Juliana Awada: así es el súper jugo naranja con el que desayuna todas las mañanas
Por medio de una story, Juliana Awada compartió qué combinación de frutas y verduras hace para arrancar el día con un súper jugo.
10 de agosto de 2023 • 08:03
Además de reina de un estilo sofisticado y muy canchero, Juliana Awada siempre aprovecha sus redes sociales para compartir algunos hacks de su estilo de vida. Sobre todo, ahora que publicó la segunda edición de su libro Raíces en el que comparte su recorrido hacia una vida más saludable. Con recetas y consejos, en este lanzamiento "abre las puertas a su estilo".
Es entre esas páginas que la empresaria compartió uno de sus súper jugos favoritos con una combinación única de frutas, verduras y herbáceas. ¿Cuál es ese mix? Zanahoria, manzana verde, jengibre y cúrcuma.
El superjugo con el que Juliana Awada desayuna todas las mañanas.
Los beneficios de todos sus ingredientes
Además de su súper sabor, los ingredientes elegidos por Juliana Awada tienen muchísimos beneficios para la salud:
Jengibre: entre sus muchos beneficios, uno de los más importantes es su impacto positivo al sistema digestivo. Desde la digestión hasta la prevención de úlceras gástricas, pasando por reducción de náuseas, la disminución del colesterol y del azúcar en sangre.
Zanahoria: es rica en Vitamina A, cartenoides, así como contiene potasio, fósforo, magnesio, yodo, calcio, Vitamina B3 (niacina), Vitamina E y K y folatos.
Manzana verde: ayuda a regular los movimientos intestinales y prevenir el estreñimiento. Apota Vitamina A, B y C y tiene un alto contenido de antioxidantes.
Cúrcuma: mejora la digestión, cuida la salud del hígado, favorece la circulación de la sangre, disminuye el colesterol malo (LDL) y estimula el sistema inmunológico. ¿Algo más? Sí, es muy utilizada para tratar enfermedades más graves como diabetes, trastornos cardiovasculares, Alzheimer, depresión y obesidad.
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