Lacio, largo y sano: las 7 claves para cuidarte el cabello y que crezca fuerte

Una idea muy extendida, pero completamente equivocada. El alisado no es un tratamiento reparador: su función principal es cambiar la forma del cabello, no sanarlo. Si tu pelo está seco, frágil o quebradizo, lo ideal es iniciar un plan de recuperación con productos nutritivos y, recién después, considerar un alisado bajo supervisión profesional.

Todo lo contrario. Un cabello alisado necesita aún más atención: productos sin sulfatos, hidrataciones semanales, aceites nutritivos y protección térmica si usás calor. Si no seguís esta rutina, el pelo puede perder su brillo, volverse opaco y más propenso a romperse.

Cada técnica tiene sus características. Desde el alisado japonés hasta la taninoplastia o el bótox capilar, hay distintas fórmulas, duraciones y efectos. Incluso, algunos tratamientos están prohibidos por contener formol. Por eso, la consulta con un estilista capacitado es clave.

No, pero sí puede parecerlo. Al estar más ordenado y sin frizz, el cabello da una impresión de mayor crecimiento. Lo que realmente ayuda es que, al reducir el quiebre, el largo se mantiene mejor.

Los kits caseros pueden parecer tentadores, pero sin conocimiento técnico, el riesgo es alto: irritaciones en el cuero cabelludo, daño severo o incluso pérdida de cabello. El alisado es un proceso químico que debe realizarse con conocimiento y precisión.

Hoy existen opciones para todo tipo de cabello, desde lacio con frizz hasta ondas suaves. El alisado bien hecho no busca eliminar tu textura natural, sino mejorar el manejo y reducir el volumen.

Cuidado. Ambos procedimientos afectan la estructura del cabello, y combinarlos sin planificación puede ser desastroso. Corte químico, pérdida de elasticidad y daño extremo son solo algunas de las consecuencias. La solución: un diagnóstico previo y una estrategia profesional.

El exceso de alisados o la aplicación en cabellos ya debilitados puede generar lo que los expertos llaman “cabello reactivo”: frágil, esponjoso y difícil de manejar. Para evitarlo, estas son algunas claves:

• No repitas el alisado completo en cada sesión.

• Evitá mezclar alisado con otros procesos agresivos como la decoloración.

• Pedí siempre un diagnóstico capilar antes de cualquier tratamiento.

• Usá productos adecuados para cabello alisado (sin sulfatos ni alcoholes secantes).

• Nunca alises un cabello muy dañado sin antes reconstruirlo.

El cabello es un reflejo de nuestra salud interna y, al igual que la piel, necesita cuidados especiales para mantenerse fuerte, brillante y resistente. Aunque la genética influye, los hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia en su aspecto y bienestar. En Japón, el cuidado capilar es un arte basado en técnicas tradicionales y el uso de ingredientes naturales. Por eso, hay 5 claves que no podés dejar de aplicar. 

 

• Alimentación rica en nutrientes
  Lo que comes impacta directamente en la salud de tu cabello. En la dieta japonesa predominan los alimentos ricos en omega-3, antioxidantes y vitaminas esenciales, como el pescado, arroz, vegetales y productos fermentados. Estos nutrientes fortalecen el cabello desde la raíz, promoviendo su crecimiento y brillo natural. Además, la hidratación juega un papel clave, ya que beber suficiente agua favorece tanto la piel como la estructura capilar.
   

• Aceites naturales para la hidratación y el brillo
  Los japoneses confían en los aceites naturales para mantener su cabello nutrido y protegido. El aceite de camelia es uno de los más valorados, ya que aporta hidratación profunda, suavidad y brillo. Por otro lado, el aceite de ginseng ayuda a mejorar la elasticidad y a estimular el crecimiento del cabello, fortaleciéndolo contra la caída. 
   

• Peines de madera para un cuidado delicado
  A diferencia de los peines de plástico, que generan electricidad estática y pueden dañar la fibra capilar, los peines de madera son una opción más saludable. En Japón, los peines de madera de boxwood son ampliamente utilizados para distribuir de manera uniforme los aceites naturales del cuero cabelludo, reduciendo el frizz y previniendo la rotura del cabello.
   

• Agua de arroz, el tratamiento secreto
  Un antiguo truco de belleza japonés es el uso de agua de arroz para fortalecer el cabello. Rica en vitaminas, minerales y aminoácidos, esta agua ayuda a mejorar la textura del cabello, haciéndolo más suave, grueso y brillante. Su aplicación regular fortalece la cutícula capilar y protege el cabello contra los daños externos. 
   

• Productos capilares con ingredientes naturales
  El uso de productos capilares libres de químicos agresivos es otro pilar fundamental del cuidado del cabello en Japón. Shampoos y tratamientos enriquecidos con extractos de plantas, aceites esenciales y hierbas naturales nutren el cabello sin afectar su equilibrio natural. Esta filosofía de belleza prioriza la protección de la fibra capilar, evitando sustancias sintéticas que puedan debilitar el cabello a largo plazo.