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Ni dos horas ni toda la noche: ¿cuánto calefaccionar la casa sin gastar de más?

Te acercamos algunos consejos para que logres una buena temperatura en el hogar durante los meses más fríos sin gastar de más.

por

Laura Gambale

28 de mayo de 2025 • 11:00

Para ganar calor en tu casa, durante el día es recomendable correr cortinas, subir persianas y dejar entrar la luz solar para aportar al calentamiento natural de los distintos ambientes. - Créditos: Getty

En épocas de frío es habitual que el consumo de gas y electricidad aumente en los hogares para responder a una necesidad básica: habitar una ambiente cálido y confortable puertas adentro.

El error más común es calefaccionar los ambientes por más tiempo del necesario o dejar la calefacción encendida durante toda la noche. Esto no solo incrementa el consumo, sino que también puede ser perjudicial para la salud.

La clave está en mantener una temperatura constante y moderada. Los especialistas recomiendan calefaccionar durante lapsos específicos y en momentos estratégicos del día, como antes de levantarse o al volver del trabajo.

Te compartimos algunos consejos que pueden ser útiles para que la casa se mantenga a una temperatura agradable durante los meses de invierno.

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Consejos para mantener la casa calentita sin gastar de más

Tapar agujeros o rendijas con tela o tapas para prevenir la entrada de las ráfagas frías también es un recurso muy útil. - Créditos: Getty Images

Todas las ventanas y puertas deben estar bien aisladas para mantener la calefacción dentro de los ambientes y evitar la entrada de aire frío del exterior. Como complemento, se pueden sumar burletes en las rendijas de las ventanas: son adhesivos de siliconas o de caucho fáciles de colocar y funcionan muy bien para frenar el frio.
Tapar agujeros o rendijas con tela o tapas para prevenir la entrada de las ráfagas frías también es un recurso muy útil.
Colocar papel aluminio detrás de los radiadores ayuda a reflejar el calor hacia la habitación, especialmente si están instalados en muros exteriores.
En relación a las ventanas, durante el día es recomendable correr cortinas, subir persianas y dejar entrar la luz solar para aportar al calentamiento natural de los distintos ambientes de tu hogar. Apenas se va el sol, es también muy importante que cierres para retener todo el calor obtenido durante el día. Las cortinas, cuanto más gruesas mejor, y las alfombras, cuanto más mullidas también protegen tu casa contra la pérdida de calor.
Estar bien abrigada dentro de casa también es importante: Usar prendas de abrigo y mantas permite mantenerse caliente sin aumentar la temperatura de la calefacción.
Calefaccionar durante un máximo de 3 a 4 horas continuas en momentos clave del día (a la mañana y a la noche).

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La importancia de una buena ventilación

Si bien nos gusta estar con temperatura agradable, no debemos olvidarnos de cambiar el aire a diario. Para evitar intoxicaciones con monóxido de carbono y el desarrollo de enfermedades respiratorias, es muy importante no olvidar ventilar la casa al menos una vez por días por más de 15 minutos.

En relación a los riesgos de sufrir una intoxicación, es muy importante que conozcas cuales son los primeros síntomas de una posible intoxicación con monóxido de carbono y que actúes rápido:

Debilidad, cansancio, somnolencia y confusión.
Dolor de cabeza, náuseas y vómitos.
Dolor de pecho y aceleración del pulso.

Es vital que los artefactos se usen de manera adecuada a su función: por ejemplo, el horno y la hornalla solo para cocinar, nunca como “calefacción”. En ambientes cerrados se recomienda el uso solo de artefactos de tiro balanceado.

La empresa Metrogas puntualiza que calefones, estufas infrarrojas o de llama abierta jamás deben ser instalados en baños, dormitorios y otros espacios cerrados o mal ventilados. En lugares así sólo puede haber artefactos a gas con salida al exterior y nunca no dirigir sus gases quemados a ambientes cerrados.

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