Día de la Madre: ¿cómo maternarte a vos misma y ser tu propio sostén?

Como lo haríamos con nuestros hijos, nuestra madre interior deja sus miedos de lado para permitirnos crecer y experimentar. Porque está buenísimo que arriesguemos, que nos alejemos un poco del camino, que probemos, que nos equivoquemos una y mil veces, pero también que después de darnos un golpe nos sacudamos el polvo, nos levantemos y volvamos a empezar. Porque es la única forma en la que podemos conectar con nuestros propios recursos, y sobre todo que podemos aprender, para de a poco ir avanzando hacia allí donde sentimos que queremos estar. Intentemos entonces maternarnos desde ese lado, desde un lugar amoroso y comprensivo, desde un lugar que entiende que en medio de la vorágine diaria algunas cosas saldrán bien, pero otras seguramente van a fallar. Y así como nos felicitaremos internamente por los logros, también acompañaremos los fracasos, entendiendo que son parte de la vida y que hay olas más difíciles que otras, pero ya en algún momento y finalmente, las vamos a aprender a surfear.

Como una película antigua, todas tenemos en la cabeza diapositivas o recuerdos de nuestra infancia sobre cosas que nos calmaban, nos hacían sentir seguras o nos daban tranquilidad. El calor del abrazo de alguno de nuestros padres, los colores del cuarto en donde dormíamos cuando éramos chicas, el aroma de la comida de nuestras abuelas, o el sabor a sal que nos quedaba en el cuerpo después de jugar un rato largo en el mar. Cerrá los ojos entonces y conectá con todas las sensaciones amorosas que recuerdes. Seguramente, a pesar de los años que hayan pasado, allí seguirán estando. Volvé a abrirlos y anota cada una de esas sensaciones en un papel. Guardalo y tenelo siempre cerca, para volver a ese lugar cada vez que lo necesites. Sabiendo que todo aquello sigue dentro tuyo, y que podés reproducirlo en cualquier momento y lugar.

Maternarnos finalmente, no es otra cosa que volver al inicio. Es tomar el camino de regreso y es llegar a ese lugar en donde estamos tranquilas y conectadas con nuestra esencia. Es tener la consciencia de que vamos a poder lidiar con el afuera, y de que si las cosas no salen como pensamos siempre habrá otra oportunidad. Porque nadie nos conoce más que nosotras mismas y sin duda somos la mejor voz que nos puede acompañar y guiar. Para convertirnos en las mujeres que queremos ser, para poder ser madres de otros, para enseñarle a nuestros hijos a cuidarse y para sostener una base sólida desde donde podamos evolucionar. Entonces, si mañana a la noche llegamos agotadas, si tenemos un mal día, si nada salió como creíamos o si sentimos que el ambiente en todos lados está fatal, solo respiremos, regalémonos un baño caliente, una comida con aroma a mimo de madre y una manta suave donde podamos descansar. Y volvamos a sonreír como cuando éramos chicas, abrazando a cada una de nuestras partes, y sintiendo el sostén y el confort que nos da aceptarnos tal cual somos, formando esta red femenina y maternal que es mucho, muchísimo más grande de lo que nos podamos imaginar.

Experta Consultada: Inés Dates. Nuestra psicóloga.