Té de romero: para qué sirve esta infusión que se volvió un clásico

Propiedades antioxidantes: el romero es rico en compuestos antioxidantes que ayudan a proteger al cuerpo contra el estrés oxidativo, que está relacionado con el envejecimiento y diversas enfermedades.

Estimulante digestivo: el romero puede ayudar a estimular la digestión y aliviar los síntomas asociados con la indigestión, como la hinchazón, los gases y la acidez estomacal.

Mejora la concentración y la memoria: se cree que el aroma del romero puede mejorar la concentración, la memoria y el rendimiento cognitivo. Algunos estudios sugieren que el olor del romero puede ayudar a mejorar la memoria a largo plazo.

Propiedades antiinflamatorias: los compuestos presentes en el romero tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y aliviar los síntomas asociados con enfermedades como la artritis.

Posible efecto antimicrobiano: se observó que el romero tiene propiedades antimicrobianas y puede ayudar a combatir ciertas bacterias y hongos, aunque se necesitan más investigaciones para confirmar estos efectos.

Beneficios para la piel y el cabello: puede ayudar a promover la salud del cuero cabelludo, fortalecer el cabello y mejorar la apariencia de la piel.