Tener las uñas con marcas, puede ser indicio de algunos problemas de salud. Cómo detectarlas y cuál es el tratamiento ideal para tus manos. 

Uñas con rayas: qué significa tener estas marcas y qué dicen sobre vos 

Uñas con rayas: qué significa tener estas marcas y qué dicen sobre tu salud

El nanoblading es una nueva técnica ideal para mantener las cejas tupidas y súper naturales. De qué se trata, cuánto cuesta y en qué se diferencia del microblading.

Cuánto cuesta hacerse "nanoblading", la nueva técnica para las cejas 

Cuánto cuesta hacerse nanoblading, la nueva técnica para las cejas 

Los arándanos, los rojos, los azules, en jugo, en fruta fresca, en suplementos o en pasas, son buenísimos. Te contamos por qué son muy recomendables para tu salud.

Superalimentos. 5 motivos para comer más arándanos

Superalimentos: 5 motivos para comer más arándanos

La versión 2.0 de la manteca está entre nosotros, se llama ghee. Es aún más rica y dicen, más sana. Te contamos por qué y te acercamos una receta.

Qué es el ghee, la manteca "saludable"

Cómo se hace.

Qué es el ghee, la manteca "saludable". ¿cómo se hace?

Cómo es este tratamiento ancestral que consigue que nuestra piel se vea radiante sin necesidad de utilizar productos químicos, procedimientos invasivos o tener que pasar por una intervención quirúrgica. 

la técnica natural japonesa que renueva tu piel y logra un efecto lifting

Así es el mensaje Kobido,

Así es el mensaje Kobido, la técnica natural japonesa que renueva tu piel y logra un efecto  lifting

El cuerpo emocional, el energético y el físico están íntimamente unidos. Por esto, podemos establecer una relación entre las diferentes tensiones, las emociones asociadas y los chakras.

Tensión muscular: cuál es el origen de cada uno de los dolores

Esto es lo que significa cada uno de los dolores musculares que podés sentir

Evaluar si estás garantizando a tu organismo una ingesta suficiente de triptófano puede ser la llave para que empieces a dormir bien.

Triptófano: qué es, de dónde se obtiene y cómo te ayuda a mejorar tu sueño

Triptófano: en qué alimentos lo encontramos y por qué nos ayuda a dormir mejor

Siguen siendo moda, pero sigue siendo difícil manejarlos y aún más después del verano. ¿Cuál es el aliado para que se vean sedosos y con movimiento?

¿Mousse, spray o sérum?, ¿qué uso para armar mis rulos?

Se trata de una patología ginecológica definida por la presencia de la capa interna del útero –endometrio– fuera de su lugar habitual. 

Cómo saber si tenés endometriosis y qué hacer para tratarla

Te contamos cuáles son los ingredientes clave para disfrutar de la cocina de nuestros ancestros europeos. 

La dieta mediterránea

Ingredientes para disfrutarla.

La dieta mediterránea: ingredientes clave para incorporar

Te contamos por qué deberías revisar tus rutinas de belleza durante el embarazo. 

¿Podés ponerte bótox si estás embarazada?

Rutinas de belleza.

¿Podés aplicarte bótox si estás embarazada?

Las cefaleas en general y las migrañas (o jaquecas) en particular son tipos de dolores de cabeza muy intensos y largos, cuyo origen para cada persona que lo tiene puede ser de distinto tipo, pero el síntoma es siempre el mismo. Te contamos lo que necesitás saber para mitigarlos.

Cómo se alivia este tipo de dolor de cabeza

Qué es la migraña.

Qué es la migraña y cómo se alivia este tipo de dolor de cabeza

Cuáles son los síntomas de falta de vitamina B12 y qué hacer. Consultamos con una dermatóloga acerca de la relación entre la ingesta de suplemento de esta vitamina y el desarrollo del acné. 

Qué relación tiene con el acné

Vitamina B12.

Vitamina B12: ¿qué es y cómo se vincula con el acné? 

El cuidado del pelo no solo se reduce a peinarlo: el truco necesario para tenerlo sano en verano es protegerlo del sol y del calor. 

Cómo protegerlo del sol

Cuidado del pelo.

Cómo proteger el pelo del sol

Energizate ahora con esta guía para hidratarte y eliminar las toxinas acumuladas a lo largo del año.

Paso a paso para eliminar las toxinas

Detox de verano.

Detox de verano: paso a paso para eliminar las toxinas

Te damos alternativas con este ingrediente para reforzar las defensas de tu piel frente a las agresiones diarias del medio ambiente.

10 opciones de productos con probióticos

El alimento para tu piel.

Productos con probióticos: 10 opciones para que elijas

Vos misma podés encauzar las energías de tu entorno con estos rituales ancestrales, por supuesto, adaptados a nuestra época.

 4 aliados para sentirte más liviana

Limpieza chamánica.

Limpieza chamánica: 4 aliados para sentirte más liviana

Melina, fiel lectora de OHLALÁ! desde el primer número, nos cuenta cómo vive hace 21 años con diabetes y nos comparte sus aprendizajes, a punto de cumplir los 30. Un especialista nos pone al día en los nuevos tratamientos para esta enfermedad.

Lo que la diabetes me enseñó

Testimonio en primera persona.

Llega el verano y, con la exposición al sol, necesitamos tomar precauciones para prevenir potenciales daños inmediatos y de largo plazo, como el cáncer de piel.

cómo cuidar la piel de las quemaduras del sol

Verano:

Verano: cómo cuidar la piel de las quemaduras del sol

En el Día del Mate, te sugerimos que pruebes esta forma de seguir tomando mate que te ayuda a regular el consumo de mateína e incorporar yuyos que le hacen bien a tu cuerpo.

Conocé el Ayurmate y adoptalo si la yerba te está cayendo mal últimamente

Día del Mate.

La pregunta que más se repite y que tenemos que recordar todos los días.

el orden correcto de tu rutina 

¿Crema hidratante o protector solar?

¿Crema hidratante o protector solar?: el orden correcto de tu rutina 

Las mujeres asiáticas suelen ser tendencia por dar siempre con los ingredientes correctos en sus rutinas de skincare. Hoy es el turno de conocer el tónico facial por excelencia: el agua de arroz. 

el tónico facial furor en las rutinas de skincare asiáticas

Agua de arroz:

Agua de arroz: el tónico facial furor en las rutinas de skincare asiáticas

Para conocer las últimas novedades acerca de este tipo de tratamiento, sus particularidades y los resultados comprobables, conversamos con una dermatóloga.

¿En qué consiste la fotobioestimulación LED?

Regenerar la piel.

Fotobioestimulación LED: ¿puede regenerar la piel?

Buscan revolucionar el mercado de la cosmética natural y exportarlo al mundo. Nos cuentan la experiencia de The Glow Factor, cómo nació, cuánto factura y qué proyección tiene.

Crearon una línea de cosmética natural y lograron vender a EE.UU. 

Amigas y médicas.

Amigas y médicas: crearon una línea de cosmética natural y empiezan a venderle a EE.UU. 

Imprescindible a la hora de cuidar la piel: quitar el maquillaje correctamente. Te contamos cómo. 

cómo elegir el correcto de acuerdo a tu tipo de piel

Desmaquillantes:

Belleza: qué tipo de desmaquillantes deberías usar de acuerdo a tu tipo de piel

Distintos métodos para aquietar la mente y entrar en contacto con tu verdad interior.

¿Cuáles son los distintos métodos para aquietar la mente?

Catálogo de meditación.

Meditación: métodos para aquietar tu mente

Si tus pies necesitan una pausa te contamos cómo armarles el mejor plan. 

Paso a paso para armar una rutina de spa en casa

Belleza de pies.

Belleza de pies: paso a paso para armar una rutina de spa en casa

Tener el pelo sano es el primer paso para que se va bien todos los días. 

cuál es la frecuencia recomendada

Lavarse el pelo:

Lavarse el pelo: cuál es la frecuencia recomendada

En épocas de crisis es fundamental encontrar opciones para cuidar tu piel sin descuidar tu billetera.

cómo tener una rutina de cuidado de la piel fácil y económica

Skincare:

Skincare: cómo tener una rutina de cuidado de la piel fácil y económica

Cuidar tus labios es una parte importante de tu rutina de skincare, te contamos cómo hacerlo. 

Guía para tenerlos sanos e hidratados

Cómo cuidar los labios.

Cómo cuidar los labios: guía para tenerlos sanos e hidratados

Piel hidratada, saludable y brillante: la premisa de la rutina de Hailey 


La rutina nocturna de Hailey Bieber que es furor en Tik Tok

Glazed donut skin.

Glazed donut skin: la rutina nocturna de Hailey Bieber que es furor en Tik Tok

Nos reconectamos con la sabiduría de la naturaleza y llevamos las plantas a los productos cosméticos. Te contamos secretos para que tu tipo de piel. 

Cómo hacer productos de belleza con plantas

Tónicos faciales caseros.

Tónicos faciales caseros: cómo hacer productos de belleza con plantas

Hay 16 biotipos cutáneos. El biotipo está relacionado con las secreciones sudorales y sebáceas que lubrica, humectan y protegen la piel. Identificá cuál es el tuyo.

¿Sabés cuál es tu biotipo cutáneo? 

Cuidado de la piel.

Cuidado de la piel: ¿sabés cuál es tu biotipo cutáneo? 

En invierno solemos olvidarnos de darle a la piel el cuidado que necesita. Con la llegada de la primavera descubrimos esas zonas descuidadas. Te damos algunos consejos para recuperarnos.

 ¿Cómo preparar la piel para una mayor exposición al sol?

Primavera.

¿Cómo preparar la piel para una mayor exposición al sol?

Entre un grupo de mujeres suele haber una sincronización menstrual. ¿Podríamos pensar en la posibilidad de que fuese un útero el que marcara el tiempo y, de alguna manera, liderara el ritmo de este acompasamiento femenino?

¿Existe el útero alfa en los grupos de mujeres?

En sincronía.

Armamos una lista con consejos, actitudes, datos y actividades simples para  que te inspires... ¡y que se te note!

10 ideas para mimarte más

Tiempo para vos:

Belleza: 10 ideas para mimarte más

Las skincare fridges o heladeritas de cosméticos son el último capricho de las beauty addicts y nosotras vamos a contarte por qué.

Las heladeritas para guardar cosméticos son el nuevo fetiche. ¿Sirven?

Tendencia beauty.

Tendencia beauty. Las heladeritas para guardar cosméticos son el nuevo fetiche. ¿Sirven?

Después de la pandemia de coronavirus quedaron secuelas a nivel emocional y físico; el cuidado de la salud se volvió prioridad para muchas personas; el colágeno, la proteína más abundante del cuerpo, es aliado para fortalecer el sistema inmune

Colágeno: qué es y por qué lo recomiendan después del Covid

Bienestar.

Nuestra rutina de cuidado facial también se renueva en el cambio de temporada; te contamos cómo cuidar tu piel en el invierno y las tres zonas que necesitan más protección

Frío y piel: cómo cuidarnos en el invierno

Las zonas más vulnerables.

Conocé estos nuevos conceptos para mimarte en este otoño/invierno

10 tendencias de belleza, maquillaje y peinados para esta temporada

Otoño/invierno.

La piel se vuelve más opaca y flácida después de los 25, 30 años; además de cuidarte del sol, hay opciones médicas compatibles con lo que el cuerpo produce

¿Cuál es el secreto de estos tratamientos que mejoran el aspecto de la piel a base de miniinyecciones?

Bioestimulantes.

Bioestimulantes: ¿Cuál es el secreto de estos tratamientos que mejoran el aspecto de la piel a base de miniinyecciones?

Muchas veces olvidada, esta parte del rostro está muy expuesta al daño que pueden causar factores externos; con una rutina simple podés protegerlos

Cómo proteger tus labios para que estén sanos

Día Internacional del Beso.

Día Internacional del Beso: cómo proteger tus labios para que estén sanos

Una opción para transitar nuestro ciclo menstrual que se basa en el sangrado libre y que busca naturalizar el tema. 

Más conocido como free bleeding, te contamos de qué se trata este movimiento que busca naturalizar el ciclo femenino

Menstruación libre.

Menstruación libre. Más conocido como free bleeding, te contamos de qué se trata este movimiento que busca naturalizar el ciclo femenino

La tiranía del lacio no va más: tratamientos, experiencias y conceptos para potenciar tu melena rulienta

Cómo cuidarlos para que se formen bien y por qué no hay motivos para plancharlos nunca más

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Historias de rulos: cómo cuidarlos para que se formen bien y por qué no hay motivos para plancharlos nunca más

Pueden ser invalidantes. Cómo identificarlas y qué rutinas ayudan a aliviarlas. 

Tratamientos y abordajes alternativos para el dolor de cabeza intenso

Migrañas.

Migrañas. Tratamientos y abordajes alternativos para el dolor de cabeza intenso

Conocé lo que se viene en maquillaje, cuidados de la piel, cortes de pelo y más para esta temporada. 

Estas son las 10 novedades de belleza que están marcando el 2021

Tendencias.

Tendencias. Estas son las 10 novedades de belleza que están marcando el 2021

12 hábitos y claves para fortalecer el sistema inmunológico

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Cómo fortalecer el sistema inmunológico: 12 hábitos y claves para subir las defensas

Vas (de nuevo) a dar una vuelta por la panadería y, automáticamente, aparece algo de culpa. Tranquila, a veces lo que pide  el cuerpo es justo lo que necesitamos.

Por qué amamos comer harina en invierno

Que vivan los hidratos.

Que vivan los hidratos. Por qué amamos comer harina en invierno

Los productos beauty ahora se pueden rellenar con un repuesto. Menos contaminación, menos plástico y costos más accesibles.  

8 productos de belleza a los que les podés rellenar el envase

Tendencia eco.

Tendencia eco: 8 productos de belleza a los que les podés rellenar el envase

Piel mate, ojos full color, verdes y rosas para los párpados y delineados difuminados. Así va a ser el make-up que se impone esta temporada. 

Maquillaje: estas son las 4 tendencias que se van a usar este invierno

¿Sentís que tu cuerpo te pide el movimiento? Reconectate con el placer de ejercitarte y llevar una vida con hábitos saludables.

Movete: 3 apps, un plan de entrenamiento e ideas para activar tus endorfinas

¿Sentís que tu cuerpo te pide el movimiento? Reconectate con el placer de ejercitarte de la forma que más te guste.

Bienvenidas endorfinas: 9 propuestas para transpirar y recuperar bienestar

Más allá de las notas, conocé las marcas con propuestas libres de estereotipos. 

Perfumes genderless: 7 fragancias no binarias que llegaron para quedarse

Tiktok hair: paso a paso, 4 peinados rápidos para toda ocasión

La piel al natural avanza sobre los estereotipos establecidos y toma protagonismo. De qué se trata y quiénes impulsan esta tendencia.

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