La etapa del puerperio tiene todo para hundir la vida sexual, pero hay formas de remarla para reencontrarse con el deseo perdido. En esta nota, algunos hacks para lograrlo.


Sexualidad en el puerperio: ¿cómo reencontrarse con el deseo perdido?   

Tanto en la maternidad como en la vida, las mujeres sentimos culpa por todo. Pero, ¿qué pasaría si no nos excusáramos tanto?

Sorry not sorry: ¿qué pasa si dejamos de sentir culpa por todo?

Sorry not sorry: ¿qué pasa si las mujeres dejamos de sentir culpa por todo?

Milagros Granitto, tras su separación con su pareja, se mudó a Costa Rica con su beba de un año. Hoy hace retiros para madres y niños por el mundo.

Cambió de vida luego de separarse: “Me fui a vivir a la selva con mi hija”

Charlamos con la autora española Mar García Puig, que sorprendió en el último Festival de Literatura de Buenos Aires, con su libro La historia de los vertebrados. En él, la escritora y diputada narra su crisis mental al convertirse en madre.

Quién es la autora revelación del FILBA que escribe sobre maternidad y locura

Maternidad, política y locura: quién es la autora revelación del FILBA 2024

La etapa adolescente es desafiante, pero también una oportunidad para establecer límites que posibiliten bienestar con un nuevo sentido de responsabilidad. Hablamos con una especialista sobre la importancia de ponerlos a tiempo, con amorosidad y confianza.

Estos son los 5 límites claves que tienen que recibir los adolescentes

La maternidad es una experiencia compleja, que puede ser compartida desde muchas experiencias. Por eso, hicimos una selección de los mejores pódcasts que abordan el "ser madre" y que son ideales para escuchar en distintos momentos. 

6 pódcasts que cuentan el lado de B de ser madres (y que no deberías perderte)

6 pódcasts de maternidad que cuentan el lado de B de ser madres (y que no deberías perderte)

Te contamos qué es el Mommy Brain y por qué hace que crezca nuestra materia gris. Qué áreas del cerebro se prenden y cuáles se apagan.

¿Qué es el Mommy Brain y por qué hace que crezca nuestra materia gris?

La decisión de tener un hijo que genera expectativas y, también, miedos, ansiedad y frustraciones cuando algo no sale como lo esperábamos; cómo ayudar desde la terapia.

Fertilización asistida: ¿por qué es importante hacer terapia?

Mes de la fertilidad: ¿por qué es importante hacer terapia al encarar un tratamiento de fertilización?

Estamos en la semana del parto respetado. En el país tenemos la ley 25. 929, modelo en el mundo, pero que no siempre se aplica como corresponde. La otra cara: la violencia obstétrica. Conversamos con dos profesionales.

Parto respetado: ¿qué es y qué dice la ley?

Gabriela Ponce cuenta su recorrido para llegar a la maternidad. Esperó cuatro años hasta que le avisaron que había una nena de 10 años que necesitaba una mamá. Se conocieron y se eligieron. 

A los 35 años adoptó a Juani

Mamá monoparental.

Día Mundial de la Adopción: a los 35 años adoptó a Juani y se convirtió en mamá monoparental

Congelar óvulos es una práctica cada vez más frecuente. Un testimonio y las preguntas básicas en esta nota. 

Congelar óvulos: todo lo que tenés que saber si lo estás considerando

Romina Polnoroff, creadora de MamaSana, habla de las bondades de la leche materna. ”Es una fuente de alimentación saludable que aporta todos y cada uno de los nutrientes que el bebé necesita hasta los 6 meses”, dijo

3 recetas con leche materna para darle a tu bebé

Con casi un millón de seguidores, Jimena Le Bellot constuyó una comunidad de crianza con una mirada respetuosa que no para de crecer.

Día del Pediatra: esta es la influencer sobre maternidad más importante del país

Es pediatra, su cuenta en Instagram se viralizó y hoy es una de las influencers más importantes del país

Repasamos qué opciones existen hoy y qué cosas tener en cuenta de cada una de ellas

Fertilización asistida: qué tenés que saber sobre los métodos que existen

La palabra puede ayudarnos a empoderar a nuestros hijos, a quienes queremos que se valoren y confíen en sí mismos. Te acercamos algunas frases y conceptos para fortalecer su autoestima.

Decirles estas 5 frases a tus hijos los va a ayudar a fortalecer su autoestima

El personaje de Charlotte York-Goldenblatt, madre y esposa, dio un poderoso discurso sobre el trabajo invisibilizado que realizan las madres de todo el mundo diariamente.

And Just Like That: el potente monólogo sobre maternidad de Charlotte

La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida del bebé, pero en nuestro país muchas licencias laborales por maternidad duran menos. 

consejos para la vuelta al trabajo

Lactancia materna:

Semana Mundial de la Lactancia Materna: 10 consejos para la vuelta al trabajo

Jose de Cabo reflexiona en esta columna acerca de la importancia de ser flexibles con nuestros hijos; a veces, la mejor opción para desactivar rabietas imposibles.

Berrinche desactivado, pero ¿a qué costo?

Flexibilidad por el bien de todos.

Cuáles son los motivos principales para realizar una consulta, qué síntomas debemos atender. Es importante acompañar el proceso en familia y explicar con claridad por qué se recurre a terapia. 

Cómo saber si mi hijo tiene que hacer terapia

Salud mental.

Salud mental en niños: cómo saber si mi hijo tiene que hacer terapia

Hoy el 99% de las células madre del cordón umbilical se descartan en el parto por falta de información. Te contamos cuál es la utilidad de este.

Estos son los beneficios de utilizar el cordón umbilical

Postparto.

¿Qué se puede hacer con el cordón umbilical?

Enseñarles a las infancias a gestionar las emociones tiene un impacto significativo en su calidad de vida. Te contamos qué podés hacer para fomentar su autoestima desde etapas muy tempranas.

Los mejores para la autoestima de los chicos

Juegos infantiles.

Los mejores juegos infantiles para la autoestima de los chicos

Cuando decidió no tener hijos, Jackie Dives no sabía a qué se enfrentaba por la poca representación que tienen en los medios las mujeres que eligen una vida child-free. 

Representación child-free: conocé a Jackie Dives

Maternidad.

Jackie Dives, la influencer que muestra cómo es una vida sin hijos

Te contamos por qué deberías revisar tus rutinas de belleza durante el embarazo. 

¿Podés ponerte bótox si estás embarazada?

Rutinas de belleza.

¿Podés aplicarte bótox si estás embarazada?

El 17 de marzo de conmemora su trabajo dedicado a apoyar a las mujeres que se convirtieron en madres y a sus familias. Descubrí por qué es tan importante su ayuda  

¿Madre primeriza? Por qué deberías conocer a una puericultora

Es clave en la lactancia.

Qué hace una puericultora y por qué es una ventaja contar con ella

A partir de los dos años los berrinches son muy comunes. Para entender un poco más por qué se producen y cómo manejarlos, entrevistamos a una experta que nos saca muchas dudas.

¿Qué son los berrinches y cómo  manejarlos?

Generan mucha preocupación.

Debbie Maniowicz, periodista y doula, reflexiona sobre el caso de Yamila que murió en su casa dando a luz a su tercera hija. "Nadie en nombre de la militancia contra la violencia obstétrica debería ejercer un rol para el que no está preparado".

Un parto respetado no debería costarnos la vida

#JusticiaPorYami:

#JusticiaPorYami: "Un parto respetado no debería costarnos la vida"

En las últimas horas se volvió viral el caso de Yamila, una mamá que falleció tras dar a luz a su bebé en su casa. Su pareja, Diego, denunció que las parteras no eran profesionales. 

Una madre que decidió parir en su casa y murió

#JusticiaporYami.

#JusticiaporYami: una madre dio a luz en su casa y murió

Jose de Cabo, en esta nueva columna, nos revela situaciones que atraviesa con sus hijos pequeños, cuando la acompañan en viajes de trabajo. ¿Somos intolerantes con las infancias?

¿Viajar con niños o mini adultos?

Ciudadanos del futuro. 

El nacimiento de un hermano suele ser un acontecimiento importante en la vida de un niño. Te contamos cuáles son los aspectos a tener en cuenta para que todo fluya de la mejor manera.

Cómo hablar con tu hijo sobre la llegada de un hermanito

Maternidad: las claves para hablar con tu hijo sobre la llegada del hermanito

La empresaria, de 41 años, compartió una tierna foto de su primer bebé, que fue concebido por fertilización asistida  con subrogación de vientre.

Paris Hilton fue mamá por primera vez

“Ya eres amado más allá de las palabras”.

Paris Hilton fue mamá por primera vez: “Ya eres amado más allá de las palabras”

Tres elementos son esenciales para poder brindar a los niños un clima de seguridad y contención. Cómo desarrollarlos en el hogar.

qué necesita un niño para sentirse bien

Triángulo de la seguridad.

Triángulo de la seguridad: esto necesita un niño para sentirse bien

Tras recibir varias críticas en una foto de Julia, su hija menor, la actriz publicó una sentida reflexión en sus redes sociales.

Isabel Macedo respondió a las críticas por el aspecto físico de su beba

"Para mí sos perfecta".

Jose de Cabo relata la experiencia de una amiga que atravesó una pérdida gestacional. Pone foco en el momento en que pudo salir del silencio, poner palabras a ese dolor, un modo que encontramos las mujeres para acompañarnos, para sentirnos menos solas.

Relato de una pérdida

Maternidades.

La actriz española dijo que, desde que es madre, entiende cada vez más a quienes no quieren serlo. “Es como que te come la maternidad”, dijo, entre otras cosas, y habló de quedarse sin amistades. 

Tania Llasera habló sobre maternidad y despertó la polémica

¿Se pierden amigas?

Tania Llasera habló sobre maternidad y despertó la polémica: dijo que muchos amigos se borran

Cómo saber qué es lo necesario para cubrir las necesidades y no exagerar con la cantidad de ropa. Para que preparar la valija no sea motivo de estrés, te acercamos estas recomendaciones.

5 consejos para organizar la valija de los chicos en vacaciones

¡A no estresarse!

Vacaciones: 5 consejos para organizar la valija de los chicos 

Una de las tantas frases más escuchadas por aquellas parejas que se encuentran en la búsqueda de un bebé a través del método convencional o por fertilización asistida es “relájense, váyanse de viaje y vas a ver que te embarazás”. ¿Hay algo cierto en todo eso?

Vacaciones, un buen momento para la búsqueda de un hijo

 ¿Mito o verdad?

Vacaciones, un buen momento para la búsqueda de un hijo: ¿mito o verdad?

En vacaciones, con más tiempo libre, los chicos tienden a extender el uso de la tecnología. ¿Existe un tiempo adecuado de exposición?

¿Aliada o enemiga en el desarrollo de las infancias?

Tecnología en vacaciones.

Vacaciones: la tecnología, ¿es una aliada o enemiga en el desarrollo de los chicos?

Josefina de Cabo en su columna nos revela cómo fue el reencuentro con sus hijos después de su estadía en Qatar por el Mundial. Volver a cumplir el rol de madre, con la felicidad y las demandas que eso implica.

Volver a los hijos

Tras mi estadía en Qatar.

Después del Mundial Qatar 2022: volver a los hijos

Te acercamos herramientas para que puedas dialogar en familia sobre lo que nos despierta el Mundial: ansiedad, nervios, ilusiones, frustración… de todo eso podemos aprender.

Cómo manejar las emociones de los chicos en los partidos

Mundial Qatar.

Mundial Qatar: cómo manejar las emociones de los chicos en los partidos

¿Qué mandatos la sustentan y qué función ejerce en nosotras? Conversamos con Violeta Vázquez, terapeuta y directora de BioRizoma y con la psicóloga transpersonal Amparo Palma, para encontrar respuestas desde distintas perspectivas. 



Dónde se origina y cómo reconocerla

Culpa materna.

Culpa materna: dónde se origina y cómo reconocerla

Parece una obviedad, pero durante mucho tiempo, las mujeres no nos habilitábamos esta conversación: ¿queremos ser madres o no? Cortar con la presión social y romper con el mandato de la maternidad como único proyecto de vida posible es una tendencia que crece. 

¿por qué muchas elegimos la no-maternidad como camino?

"Tengo derecho a no ser madre":

Mujeres que eligen no ser madres: ¿cómo soltar los mandatos patriarcales?

El área de obstetricia es la encargada de realizar el seguimiento desde el inicio del embarazo hasta los 45 días posteriores al parto. Como básico, se realizan 3 análisis de sangre, 5 ecografías y entre 7 y 10 visitas al especialista. Conocé los detalles.

¿Cuántos estudios me tengo que hacer?

Chequeos durante el embarazo.

Chequeos durante el embarazo: ¿cada cuánto tengo que ir y qué estudios me van hacer?

En esta nueva columna, Josefina de Cabo nos ayuda a plantearnos interrogantes acerca de cómo encaramos ciertos momentos con nuestras infancias. Los límites sanos, una materia para explorar.

Límites: lo que la tarta nos dejó

A los pocos minutos de nacer, se le hace a cada bebé un test cuyo resultado quedará impreso en la libreta sanitaria, conformando la historia clínica del nacimiento. Te contamos qué significan esos números.

todo lo que tenés que saber

El test de Apgar.

El test de Apgar: qué es y para qué sirve

En esta nueva columna, Josefina de Cabo invita a reconocer sin vergüenza los momentos en los que como mamás nos sentimos monstruos con nuestros hijos para procurar un cambio.

¿Vergüenza o aprendizaje?

Mamá monstruo.

Mamá monstruo: ¿vergüenza o aprendizaje?

La periodista y escritora pasó por una experiencia de duelo gestacional antes de ser madre de Rita. En su nuevo libro aborda la maternidad a partir de una investigación y del relato de su vivencia de la pérdida.

Violeta Gorodischer habla sobre la pérdida gestacional en su nuevo libro

Desmadres.

Violeta Gorodischer habla sobre la pérdida gestacional en su nuevo libro, Desmadres 

En esta nueva columna, Josefina de Cabo nos habla de la fiesta supermarketinera de Halloween y cómo impacta en la dinámica familiar.

Una tarea más en la lista de las mamás

Halloween.

Halloween, una tarea más en la lista de las mamás

Las costumbres y recomendaciones cambian frecuentemente en materia de cuidados del bebé y algo tan elemental como el baño de un recién nacido también puede variar. Enteráte cuándo es el momento adecuado. 

¿Cuándo bañar a tu bebé recién nacido? 

Qué se recomienda.

¿Cuándo debo bañar a mi bebé recién nacido?

Inicia después de parir y puede alcanzar hasta el año. Conocer de qué se trata puede ayudarnos a sentirnos menos solas, a tenernos más paciencia y a poner mejores límites en el entorno cercano.

5 libros que te van a ayudar en esa etapa

Puerperio.

Puerperio: 5 libros que te van a ayudar en esa etapa

En esta nueva columna, Josefina de Cabo enlaza la experiencia de sus vacaciones con su relación matrimonial.

¿Desencuentro de pareja?

Vacaciones en familia.

Vacaciones en familia: ¿desencuentro de pareja?

Hay múltiples factores posibles y es clave diferenciar lo que sucede en el primer mes de vida de los restantes. ¿Qué signos de alarma debemos conocer? Consultamos con una experta.

¿Por qué mi bebé no sube de peso?

Cuándo consultar.

Maternidad: ¿por qué mi bebé no sube de peso?

Para responder a distintas emergencias en el hogar, consultamos con una experta de la salud sobre los elementos imprescindibles que debemos tener disponibles y a mano. 

¿cómo se arma un botiquín de primeros auxilios?

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Maternidad: ¿cómo armar un botiquín de primeros auxilios?

Cuando alguien está embarazada debe comer para dos, pero no se trata de hacerlo sin control: se recomienda comer más sano, algo fundamental durante el embarazo. 

¿Qué no comer cuando estás embarazada?

Alimentación.

Alimentación: ¿qué no comer cuando estás embarazada?

Si te convertiste en mamá recientemente o hace unos años y estás en un momento bisagra de tu carrera o necesitás un impulso para reconectarte con tus proyectos abandonados, la mentora podría ayudarte.  

Cuál es el rol de una mentora de maternidad

Ayudar a maternar.

Maternidad y trabajo: ¿qué es el mentoreo para madres?

Te recomendamos a tres autoras y dos autores que desde la ciencia y desde su propia experiencia responden dudas sobre embarazo, parto, puerperio, lactancia y crianza.

5 libros recomendados para mapadres

Libros para madres: 5 recomendados sobre maternidad 

Cecilia Padilla tiene 41 años. Nos contó la difícil situación que le tocó vivir y cómo pudo atravesar el duelo y salir adelante.

Tras la muerte de su bebé, transformó el dolor en amor

Donar leche materna.

Tras la muerte de su bebé, transformó el dolor en amor donando leche materna

Si trabajás en el sector privado, la licencia por maternidad es un derecho por ley: son 90 días corridos de manera obligatoria.

Licencia por maternidad: cómo tramitarla

Conocé tus derechos.

En su nueva columna, Jose de Cabo habla sobre esos días en los que cuesta más ser madres. Un modo de dar cuenta, también, de que “también somos humanas”.

Confesiones de una mamá sobrepasada

Maternidad real: confesiones de una mamá sobrepasada

Aunque en menor medida que las mujeres, después del parto muchos papás también atraviesan un malestar emocional. Fervi Nardin cuenta su experiencia tras el nacimiento de su hijo.

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Depresión posparto masculina: “Son ellos dos y vos te quedás afuera”

¿Qué es un banco de leche humana y qué función cumple? ¿Quiénes pueden ser donantes? Te contamos los lugares que existen en el país porque donar leche materna es donar vida, por las propiedades que les aporta a los recién nacidos, en particular, si son prematuros.

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por Lucila Cornejo

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por Nathalie Jarast

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Estos son los 5 límites claves que tienen que recibir los adolescentes

por Laura Gambale

6 pódcasts que cuentan el lado de B de ser madres (y que no deberías perderte)

por Celeste Farbman