La anciana vive en Vietnam. Su familia y las autoridades locales están trabajando para que entre al libro de los récords Guinness. La mujer asegura que su extensa vida se debe a su comida favorita.

Conocé el secreto de la longevidad de una anciana de 119 años

Tiene 119 años y reveló el secreto de su desayuno para la longevidad

Te acercamos algunas recomendaciones para volver a acomodar tu alimentación en estas primeras semana del nuevo año, sin caer en el detox. 

La mejor rutina y alimentación para hacerle frente a los días de calor extremo

Romina Polnoroff, creadora de MamaSana, habla de las bondades de la leche materna. ”Es una fuente de alimentación saludable que aporta todos y cada uno de los nutrientes que el bebé necesita hasta los 6 meses”, dijo

3 recetas con leche materna para darle a tu bebé

Los procesados nos seducen con la comodidad y la rapidez, pero engañan a nuestro cerebro con sus aditivos, que les otorgan sabores que estimulan mecanismos de recompensa y nos generan deseo con solo verlos. 

¿Cómo afectan nuestro cerebro los alimentos procesados?

Tiene más vitamina C que una naranja, propiedades antioxidantes y es un superalimento. Descubrí este fruto éxotico y cómo prepararlo. 

¿Lo conocías? Camu-camu, el superalimento que es tendencia

Camu-camu: cómo es el superalimento que hoy es tendencia

Si te gusta ir al barrio chino en búsqueda de nuevos sabores, te contamos cuáles son 5 de las frutas exóticas que podés encontrar en sus verdulerías. 

5 frutas exóticas disponibles en el barrio chino

Te vas a sorprender.

5 frutas exóticas para comprar en el barrio chino

Ácido fítico, el anti nutriente que consumís todos los días sin darte cuenta

Debe estar en una cantidad adecuada en el organismo para cumplir funciones en huesos y músculos. ¿Sabés dónde encontrarla?

¿Chequeaste tus niveles de vitamina D?

Te contamos cuáles son las comidas y bebidas que podés consumir para sentirte más liviana y aquellas que deberías evitar.

Alimentos que ayudan a tener la panza chata

Te damos una guía para que aprendas todo lo que tenés que saber sobre las etiquetas de los productos que llevás en el súper.

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