Ojeras: tratamientos caseros que te pueden ayudar a mejorarlas

Si bien las ojeras se deben a varias razones (entre ellas, la hereditaria es muy importante) lo cierto es que, cuando nos vemos ojerosas, lo primero que tenemos que hacer es revisar nuestros hábitos. Chequeá cuánto estás descansando. No es que tenés cara de cansada, es que estás cansada. Además de las horas de sueño, también es clave la alimentación, el consumo de alcohol, si sos fumadora o no, tus hábitos en general (por ejemplo si sos de salir de noche, de hacer deporte, etc.) e incluso la retención de líquidos. Generalmente, aparecen primero en la zona del lagrimal, bien pegada a la nariz, para después ir creciendo en forma de semiluna.

Hay tres tipos de ojeras bien diferenciadas:

Algunos dicen que la piel del contorno del ojo es tan finita como las alas de las mariposas. Por eso, es importante aclarar que las cremas a aplicar en la zona tienen que ser bastante más livianas que la hidratante facial. Aunque los compuestos son muchos y la crema que elijas dependerá de tus necesidades, existen dos clases de productos diseñados para el contorno de ojos:

En la imagen te contamos cómo deberías aplicarlas:

Con bolsas (izquierda). Con el anular, aplicá un gotón de producto haciendo golpecitos por la zona del hueso de afuera hacia adentro.

Pigmentadas (derecha). Con el anular, aplicá un gotón de producto haciendo golpecitos por la zona del hueso de adentro hacia afuera.

Es básico dejar en claro cuál es la función real del corrector de ojeras. Muchas piensan que tiene que "iluminar" la mirada y por eso se compran productos mucho más claros que su color de piel. Pero la verdadera misión del corrector es corregir (es obvio, ¿no?), y para que cumpla, es necesario que sea del tono de la piel, lo más exacto posible. Pero, si tenés unas ojeras muy fuertes, podés elegir correctores con tonalizador según la necesidad. La paleta de la foto (arriba) te va a ayudar.

Ultra Age, contorno +30, Dermaglós, $906. Hialuron filler + volume lift, Eucerin, $1160. DermAbsolu contorno de ojos, Avène, $2360. Mister light corrector, Givenchy, $1600. Instant Age Rewind Eraser, Maybelline, $497.Corrector iluminador para ojos, Mary Kay, $440.

Por Lorena Beltramo. Periodista y abogada. Hace más de 10 años que se dedica a dar cursos de técnicas de respiración y meditación para jóvenes y adultos en El Arte de Vivir.

Meditar es cerrar los ojos, descansar los sentidos por un ratito y soltar los esfuerzos. Desde que nos levantamos hasta que nos vamos a dormir estamos todo el tiempo en acción, pero al meditar nos permitimos un momento sin hacer nada. Es una relajación consciente que nos proporciona mucha energía y dinamismo.

El descanso y la meditación tienen una relación muy cercana: cuando meditamos, la mente y el cuerpo encuentran un profundo descanso y entonces nos sentimos renovadas.

Por eso, unos minutos de meditación profunda equivalen a varias horas de sueño, y el resultado es que nos sentimos frescas, con el semblante distendido, sonreímos fácilmente, nos tomamos las cosas con una actitud serena y podemos enfrentar los desafíos sin salirnos de nuestro eje.

La vida sigue siendo la misma, pero lo que cambia cuando meditamos es nuestra actitud ante las situaciones que nos molestan o irritan.

Parece algo difícil, pero no lo es. Para mí, la meditación es tan disfrutable como sus beneficios. Y esos minutos son la mejor inversión que puedo hacer en el día, porque después, todo me resulta más fácil y agradable.

Expertos consultados: Dr. Sebastián Traynor. Médico cirujano plástico, miembro de la Sociedad de Cirugía Plástica de Bs. As. Dra. Irene Bermejo Médica especialista en dermatología estética. Dra. Laura Alfie Médica dermatóloga, miembro de la Sociedad Argentina de Láser y Tecnología Médica (SALTEM).