Conocé el Ayurmate y adoptalo si la yerba te está cayendo mal últimamente

Ayuda a mejorar la digestión y eliminar el mal aliento y la tos.

Ayuda a aliviar dolores de panza y a mejorar la digestión. Además, te deshincha y combate el mal aliento.

Gran aliado para problemas circulatorios, mareos, náuseas y los trastornos estomacales en general. Además, energiza.

Sirve para combatir la acidez.

Acelera la digestión y alivia los dolores de panza; ideal si tenés gastritis y como laxante.

Relajante y digestiva: perfecto para matear de tarde. Ayuda con las molestias del ciclo menstrual.

Un día de resaca no podés dejarlo afuera. También tiene un efecto diurético: usalo si tenés una infección urinaria.

Es un aliado para combatir la retención de líquido. Te ayuda a depurarte y a eliminar toxinas y parásitos.

Para esos días en que estás muy ansiosa, este yuyo es ideal. Tiene propiedades ansiolíticas y digestivas.

Guardá las hierbas en paquetes de papel, en un lugar seco y sin luz. Aunque si tu idea es consevarlas en frascos de vidrio, fijate que estén bien limpios, secos y cerrados.

¿Sos de ponerle yuyos al mate o preferis la yerba y punto? ¿Dulce o amargo? ¿Sola o acompañada? 

Experto consultado: Sebastián Díaz Varela, Médico ayurveda e instructor de meditación trascendental. Agradecemos a Bartolomea su colaboración en esta nota.