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5 lecciones de vida para alcanzar tus objetivos, según Arnold Schwarzenegger

Publicado a principios de 2024, Arnold Schwarzenegger tiene un nuevo libro: El poder de ser valioso. Mix entre autoayuda e historia de vida, comparte sus aprendizajes en la búsqueda de la felicidad.

por

Sole Venesio

29 de enero de 2024

Arnold Schwarzenegger publicó su nuevo libro, El poder de ser valioso. - Créditos: Getty

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Quienes crecimos durante la década de los 80 y de los 90, vemos en Arnold Schwarzenegger a un verdadero héroe del cine. Con muchísimas películas de acción, así como comedias que todavía hoy son fantásticas, todos conocimos parte de su historia: nacido en Austria, fue un fisicoculturista muy famoso y después se pasó a la industria del cine.

Pero así como no podíamos creer que se metiera en política y fuese elegido dos veces gobernador en California, también nos atrapó su historia de vida y los detalles sobre su recorrido que contó tanto en Total Recall (2012) como en su docuserie Arnold (disponible en Netflix). Mix entre historia de vida y libro de autoayuda, El poder de ser valioso -su último libro- se convierte en una lectura súper reflexiva e interesante.

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De qué se trata El poder de ser valioso de Arnold Schwarzenegger

Arnold tiene los mejores consejos para llevar una vida plena. - Créditos: Penguin Press

Si bien ya tenemos otro libro y una docuserie para conocer los detalles de la vida de Arnold Schwarzenegger, él aprovecha su recorrido (y sus luchas) para compartir las lecciones que aprendió a lo largo de la vida y que lo llevaron a ser el hombre exitoso que es desde hace años: "Si existe una verdad inevitable en este mundo, es que no hay sustituto al esfuerzo (...) La fórmula del éxito para hace realidad tus sueños es hacer bien el trabajo, por más duro que sea".

Definiendo su existencia en capítulos (el fisicoculturista, el actor, el gobernador), Arnold cuenta que hoy está frente a una etapa que podríamos definir como coaching, en donde guía y acompaña a nuevas generaciones para aprender a lidiar con el fracaso, a aprender a ser felices y a cumplir esos sueños que tanto desean.

Súper fácil de leer y con una narrativa que no dedica demasiado tiempo al romanticismo del pasado, El poder de ser valiosos se divide en siete capítulos en donde el actor presenta siete lecciones de vida.

Las 5 lecciones de vida de Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger presentó El poder de ser valioso a principios de 2024. - Créditos: Getty

1
Ten una visión clara. "Muchas de nuestras personas más valiosas están perdidas. Muchas de ellas no saben qué están haciendo con sus vidas. (...) No son felices. El 70% odian sus trabajo", arranca diciendo Arnold Schwarzenegger para explicar -con diferentes ejemplos de su vida- por qué es tan importante tener muy en claro cuál es nuestra visión, hacia qué lugar queremos ir y cuáles son esos objetivos que deseamos cumplir: "La visión es lo más importante. La visión otorga objetivo y significado".
2
Piensa a lo grande. Cada uno de los capítulos de la vida de Arnold demuestran su hambre, sus ganas de ser el mejor y de seguir creciendo en cada uno de los ámbitos en los cuales desarrolló su vida profesional. "Mis metas habían evolucionado. Crecían constantemente. Yo no quería ser simplemente una estrella de acción que ganaba millones. Quería ser protagonista. Quería ser el actor mejor pagado de la industria", cuenta Arnold en este apartado.
3
Trabaja con todas tus fuerzas. "Apuesto a que vos y yo tenemos muchas cosas en común. No somos los más fuertes ni los más inteligentes o los más ricos. No somos los más rápidos ni los mejor relacionados", arranca diciendo Arnold para sumergirse en uno de los principales capítulos de El poder de ser valioso. Es que acá es donde realmente está el corazón de su libro ya que habla y ejemplifica por qué ponerle horas de trabajo y 'no aflojar', es lo único que hará que logres cumplir tus metas.
4
Vende, vende, vende. Arnold dedica todo un capítulo a lo que los argentinos llamamos automarketing y su explicación es fantástica de por sí: "Podés tener la mejor idea, el plan más fantástico, lo mejor de lo mejor, pero si nadie sabe que eso existe o siquiera de qué se trata, es una pérdida de esfuerzo (...) Cuando se trata de cumplir tu sueño, no podés dejar que eso suceda".
5
Cambia el foco. "Recientemente los sociólogo realmente comprendieron por qué respondemos con mayor intensidad a las cosas negativas que a las positivas", cuenta Arnold y agrega: "Este fenómeno se llama sesgo negativo y los sociólogos explican que probablemente sea un mecanismo de supervivencia". En este punto lo que sostiene el actor es que esto no tiene mucha utilidad en su vida, que -básicamente- no le ve el punto a centrarse en las cosas negativas y por eso cuando algo malo sucede, el ejercicio que hay que hacer es buscar un cambio de perspectiva.