Los púberes y adolescentes son quienes se ven más afectados por el cambio de rutina durante el verano. En esta nota, algunos consejos para garantizar que tengan un correcto descanso.

Cómo se alteran las rutinas de sueño de nuestros hijos

Vacaciones de verano.

Vacaciones: ¿cómo controlar los horarios de sueño de los chicos?

Tapa de noviembre para OHLALÁ! con Paulina Cocina

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NOTICIAS SOBRE "Adolescentes"

Vacaciones de verano. Cómo se alteran las rutinas de sueño de nuestros hijos

por Ángela Márquez

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