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4 sándwiches frescos para llevar a la playa o hacer pícnic

La chef Clarita Marra nos comparte 4 sándwiches frescos y sabrosos para un verano al aire libre. Son simples, fáciles y riquísimos.


pícnic de verano

Ideas para pícnic de verano. - Créditos: Cheli Di Paolo



¿Sos de la que prepara sándwiches para ir a la playa o a la pileta? Si es así, la chef Clarita Marra, autora de Café Casa Tr3s, te da ideas simples y ricas: nos comparte 4 sándwiches frescos y sabrosos para un verano al aire libre. 

Sándwich de hongos, queso y tomate en focaccia; hamburguesa de pescado en pan de papa; sándwich de berenjenas en pan integral de masa madre y sándwich de palta y huevo en pan de molde integral. Son fáciles de hacer y muy ricos.

1 - Sándwich de hongos, queso y tomate en focaccia

Sándwich de hongos, queso y tomate en focaccia

Sándwich de hongos, queso y tomate en focaccia - Créditos: Cheli Di Paolo

¿Qué lleva? 

  • Hongos dorados 
  • Cebollas caramelizadas 
  • Pasta de tomates secos 
  • Queso duro rallado (parmesano, sardo o reggianito)  

Consejo: calentar abierto en horno hasta gratinar.  

Para los hongos dorados 

  • Hongos (pueden ser champiñones, portobellos, gírgolas o una mezcla de todos) / Ralladura de limón / Sal y pimienta 

¿Cómo se hace?  

  • Limpiar los hongos con un papel un poco húmedo.
  • Cortarlos en láminas y llevar a sartén o plancha bien caliente.
  • Dejar que se doren sin mover, dar vuelta y dorar del otro lado.
  • Agregar sal y pimienta. Retirar y, fuera del fuego, agregar ralladura de limón. 

Para las cebollas caramelizadas 

Cebollas / Sal y pimienta.  

¿Cómo se hace? 

Cortar las cebollas en juliana o pluma, cocinar con un chorrito de aceite y sal a fuego bajo durante 30/40 min aproximadamente, Estar cerca para ir revolviendo. 

Para la pasta de tomates secos 

Tomates secos / Aceite de oliva. 

¿Cómo se hace? 

Hidratar un puñado de tomates secos en agua caliente. Una vez blandos, procesar con aceite de oliva. 

2 - Hamburguesa de pescado en pan de papa

Hamburguesa de pescado en pan de papa

Hamburguesa de pescado en pan de papa - Créditos: Cheli Di Paolo

¿Qué lleva? 

  • Hamburguesa de pescado  
  • Mayonesa tártara  
  • Coleslaw  
  • Lechuga  

Para la mayonesa tártara 

  • 1 huevo  
  • 1 cucharada de vinagre  
  • ½ cucharada de mostaza  
  • Gotas de jugo de limón  
  • Alcaparras 
  • Pepinillos 
  • Perejil 
  • Aceite neutro o de oliva o mezcla de ambos. 

¿Cómo se hace? 

Procesar el huevo, el vinagre, la mostaza y el limón agregando en forma de hilo el aceite hasta emulsionar y lograr la consistencia deseada. Luego, agregar alcaparras, pepinillos y perejil picados y salpimentar. 

Para la ensalada coleslaw 

  • 2 zanahorias 
  • ½ repollo colorado  
  • ½ repollo blanco  
  • 50 g de pasas de uva  

Vinagreta  

  • 100 g de queso blanco  
  • 2 cdas. de vinagre  
  • 2 cdas. de salsa de soja  
  • 1/2 ajo picado  
  • 100 ml de aceite de oliva  
  • Sal y pimienta 

¿Cómo se hace? 

Cortar los repollos bien finitos y rallar la zanahoria. Hacer la vinagreta mezclando todos los ingredientes. Condimentar y dejar que se ablande por unos minutos antes de servir. 

3 - Sándwich de berenjenas en pan integral de masa madre

Sándwich de berenjenas en pan integral de masa madre

Sándwich de berenjenas en pan integral de masa madre - Créditos: Cheli Di Paolo

¿Qué lleva? 

  • Berenjenas grilladas  
  • Tapenade  
  • Salsa de morrones  
  • Queso morbier  
  • Hojas de albahaca  

Consejo: dorar el pan en sartén con manteca 

Para la tapenade 

  • Aceitunas (verdes o negras)  
  • Aceite de oliva  
  • Ralladura de limón  
  • Tomillo fresco 

¿Cómo se hace? 

Descarozar las aceitunas, procesar con un poquito de aceite de oliva, agregar ralladura de limón y tomillo fresco.  

Para la salsa de morrones 

  • 3 morrones  
  • Ajo  
  • Nueces 
  • Semillas  
  • Perejil  
  • Comino  
  • Pimentón  

¿Cómo se hace? 

Asar en horno los morrones con 2 dientes de ajo enteros. Procesar los pimientos sacándoles un poco la piel, con los ajos, las nueces y el perejil. Condimentar.   

Para las berenjenas grilladas 

  • Berenjenas 
  • Sal 
  • Miel 

¿Cómo se hace? 

Cortar las berenjenas a lo largo y dejar reposar en sal por media hora. Limpiar, secar y cocinarlas en plancha caliente con aceite de oliva. Darlas vuelta cuando estén bien cocidas y doradas y ponerles una cucharadita de miel a cada una.  

4 - Sándwich de palta y huevo en pan de molde integral

Sándwich de palta y huevo en pan de molde integral

Sándwich de palta y huevo en pan de molde integral - Créditos: Cheli Di Paolo

¿Qué lleva? 

  • Palta  
  • Paté de huevo  
  • Pesto de rúcula  
  • Rúcula  

Para el paté de huevo 

  • Huevos 
  • Mayonesa  
  • ½ cebolla  
  • Orégano fresco  
  • Sal y pimienta 

¿Cómo se hace? 

Hervir 3 huevos por 8 minutos. Pisar con tenedor. Agregar 1 cucharada de mayonesa (si es casera, mejor), ½ cebolla cortada en brunoise (pequeños cubos), orégano fresco, sal y pimienta. 

Para el pesto de rúcula 

  • 1 atado de rúcula  
  • 1 diente de ajo  
  • 50 g de nueces o semillas de girasol apenas tostadas  
  • Queso rallado  
  • Ralladura de limón  
  • Aceite de oliva  
  • Sal y pimienta 

¿Cómo se hace? 

Procesar o pasar por el mortero, primero el ajo con la sal, luego agregar las hojas, nueces, aceite y, por último, el queso y la ralladura. 

SOBRE LA CHEF: Clarita Marra nació en Bahía Blanca. Se recibió en el Instituto Argentino de Gastronomía (IAG) en CABA. Vive en Maschwitz desde 2018. Entre otros proyectos gastronómicos, trabajó muchos años con Juliana López May, de quien aprendió mucho sobre el trabajo con productos de estación y locales, lo cual sigue siendo su fuente de inspiración al momento de crear un plato. Ha conocido diversas culturas gastronómicas a través de sus viajes, de donde también obtiene inspiración frecuentemente. 

¿Dónde probar sus platos? 

En Café Casa Tr3s, a pasos de la estación de Ingeniero Maschwitz, en una hermosa casona de 1890, podés disfrutar la propuesta que combina café de especialidad, gastronomía casera, eventos culturales y un compromiso con el consumo responsable y el comercio justo. Un proyecto colectivo impulsado por un grupo de padres de las escuelas Waldorf de la zona. Ituzaingó 985, Ingeniero Maschwitz. IG: @cafe.casatr3s. ¿Cuándo? Lunes a sábado, de 8 a 19.30. 

 

 

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