Cómo atravesar los cambios que nos trae la vida

Algunas herramientas para capitalizar los momentos de transformación, soltar la resistencia y arrojarte a lo que la vida te propone hoy. Lo único permanente es el cambio. Por eso, en este nuevo episodio de nuestro podcast, Vivir mejor, Soledad Simond, directora de OHLALA! e instructora de meditación y técnicas de respiración, se mete de lleno a hablar sobre la incertidumbre que, si la atravesamos, nos permite avanzar.