Distintos estudios demuestran que el consumo habitual de nueces mejora la función cerebral y favorece en el combate contra la depresión. Si bien nada reemplaza la consulta con un profesional, el consumo de nueces podría ser un buen complemento.

Nueces: ¿por qué son un potente antidepresivo natural?

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Nueces: ¿por qué son un potente antidepresivo natural?

por Laura Gambale