7 charlas TED que te pueden cambiar la vida e inspirarte a vivir mejor

Una insólita concepción de la mentira. Durante los 18 minutos de este video, la oradora logra compenetrar al público al decirles a todos que son unos mentirosos, incluso ella misma. Pamela Meyer, escritora del bestseller Detector de mentiras, asegura que la mentira tiene un valor evolutivo para nuestra especie en el sentido de que cuanto más inteligentes somos mejor podemos no decir la verdad. A su vez, señala que las mentiras son un acto de cooperación que nos permite vivir en sociedad. De todas maneras, con la base de conocimiento científico, Meyer le ofrece al público ciertas claves para detectar fácilmente a un mentiroso.

Tim Urban es un famoso escritor e ilustrador que dio esta charla TED en 2016 acerca del comportamiento de los procrastinadores. Un adjetivo que aplica a los seres humanos. Durante la conferencia, el también conferencista captó al público con humor y presentó un esquema de la mente humana en la que diferenció al motor de las decisiones racionales, al mono de la gratificación instantánea y al monstruo del pánico. Urban explicó que el monstruo del pánico solo aparece cuando hay plazos de entrega y fechas límite. Sin embargo, en el caso de aquellas actividades que no tienen plazo, este personaje no aparece, lo que puede llevar a grandes sentimientos de infelicidad. Urban propone una mirada esperanzadora para tener la energía para cumplir los sueños.

En tan solo doce minutos, Robert Waldinger, el director de una investigación que lleva más de ochenta años en funcionamiento, reveló el secreto de lo que genera mayor alegría en las personas. Basado sobre los conocimientos obtenidos a través del largo estudio, Waldinger apuesta por las relaciones humanas de calidad.

Con un tono humorístico que mantiene hipnotizado al público durante la conferencia de doce minutos, el investigador de la felicidad Shawn Achor intentar revertir el concepto de promedio para elevarlo a lo máximo que podemos alcanzar. Utilizando herramientas de la psicología positiva, el psicólogo de Harvard propone alcanzar la alegría también en el trabajo.

La investigadora Angela Lee Duckworth cuenta que se propuso observar las variables del éxito escolar y laboral de las personas. Y más allá del coeficiente intelectual y de cualquier otro factor, la determinación surgió como la clave para alcanzar logros en la vida. Para la psicóloga, la determinación es pasión y perseverancia para alcanzar metas a largo plazo.

Con numerosos libros publicados, la doctora Brené Brown es profesora investigadora en la Facultad de Graduados en Trabajo Social de la Universidad de Houston. Allí se dedica a estudiar los conceptos de vergüenza y conexión y descubrió que las personas más felices son aquellas que tienen la valentía (en el sentido de afrontar el miedo) de mostrarse vulnerables, pero igual dignas de amor. En esta charla, describe el proceso que la llevó a interesarse por estos temas de forma muy amena y risueña.

Julian Treasure presenta los siete pecados capitales que cometemos cuando hablamos y que provocan que nadie nos preste atención: las quejas, la negatividad y las mentiras aparecen en el listado. Pero el experto sugiere cuatro conceptos para afrontar estos problemas de forma positiva: la honestidad, la autenticidad, la integridad y el amor al comunicarnos con los demás. Luego, se dedica a dar consejos concretos para promover un hablar poderoso y empático que implique necesariamente una escucha consciente.