Dibu Martínez y sus claves de salud mental: ¿quién es su psicólogo y cuál es su hábito antes de dormir?

A través de una entrevista con el emprendedor argentino Santiago Bilinkis, que se volvió popular en las redes sociales, Dibu Martínez compartió con su público los métodos que utiliza para cuidar su salud mental frente a la intensa presión de cada partido en el que participa.

"Siempre busco una excusa para superarme. Estoy 24/7 pensando en fútbol", reflexiona el querido arquero en el fragmento viral, para luego adentrarse en lo que significa para él la resiliencia: "Para mí, la fortaleza mental no es solo '¡Ah, qué bien ganaste un mundial!', sino que no tomo alcohol, no salgo de joda. Ya fui ganando desde que soy muy chico en esas cosas".

Más adelante, expuso ante millones de personas uno de los métodos que más utiliza para encontrar bienestar mental. "Tengo una aplicación de meditación; no puedo dormir si no la tengo. También tengo a mi psicólogo, antes y después de los partidos", expresó.

Como menciona en el video que se difundió en varias redes sociales, Dibu comenzó a trabajar en su salud mental en 2018 con David Priestley, un psicólogo con experiencia en el acompañamiento de varios deportistas de élite.

"Hace seis o siete años que estoy con él, desde que me fui a España, que fue el peor año como profesional. Estaba enojado con el mundo y conmigo mismo porque no lograba lo que quería. No poder lograr lo que quería, que era poder jugar al fútbol, era la muerte para mí", recordó Martínez.

Por su parte, el prestigioso terapeuta afirma: "En los últimos 20 años llegué a comprender lo que significa trabajar con personas de alto rendimiento, tanto para ellos como para mí".

"Cuanto más difíciles te parezcan los desafíos, más me voy a esforzar por ayudarte a encontrar las soluciones. Y, donde sea que vayamos, para aquellos que quieran ir más allá, voy a trabajar a la par para liberar el potencial de rendimiento que quizás hasta ahora solo hayas vislumbrado. Te voy a mostrar si vos sos el problema y te voy a ayudar a convertirte en tu solución. Ese es mi trabajo. Y me encanta", confiesa Priestley en su página web.