Agustina Cherri habló de las propiedades de un superalimento.
Es muy común que influencers utilicen sus redes sociales para promocionar productos. Esta vez, la actriz Agustina Cherri se refirió, en un divertido video, a un superalimento del que destaca múltiples propiedades.
¿Qué es un superalimento? Si bien está muy de moda el término, no existe una definición científicamente aceptada por esto que también se conoce en inglés como superfood. Generalmente, se llama superalimento a aquellos que contienen altos niveles de nutrientes deseables, relacionados con la promoción de la salud y la prevención de diversas enfermedades como diabetes, enfermedades cardiovasculares, etc.
Entre los más conocidos están la quinoa, semillas de cáñamo, cúrcuma, jengibre, açai, bayas de goji, moringa, maca, baobab, espirulina, entre otros.
El superalimento elegido por Agustina Cherri
El superalimento elegido por Agustina Cherri es la espirulina. ¿Qué es la espirulina? Un alga unicelular (azul-verde) rica en proteínas, vitaminas, minerales y oligoelementos.
Según se promociona, refuerza el sistema inmunológico, ayuda a controlar el colesterol y los triglicéridos, es rica en antioxidantes, combate el envejecimiento celular, entre otros.
Cherri destaca que es tan buena que a la espirulina la eligió la NASA para complementar la dieta de los astronautas.
Siempre es recomendable, antes de incorporar alimentos nuevos a nuestra dieta, consultar con un especialista de nuestra confianza.
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