Síndrome del Impostor: ¿cómo aprender a confiar en nosotros mismos?

¿Alguna vez pensaste que no te merecés el trabajo que tenés? Este sentimiento es parte del Síndrome del Impostor. Pensamos que gente como nosotros no puede triunfar porque no tenemos las características de los ganadores y así dejamos que otros brillen en nuestro lugar. ¿Por qué? Porque conocemos nuestras fallas, nuestras debilidades y nuestros errores… y no vemos que los demás también los tienen.

Una referente del tema es Valery Young, autora del libro The secret toughts of successful women (Los pensamientos secretos de mujeres exitosas), quien asegura que un 70% de nosotros lo sufre y que, cuando se trata de ocupar lugares que nos otorgan responsabilidad o prestigio, enseguida pensamos que somos impostores, que simplemente tenemos suerte, que solo estamos en el lugar y tiempo indicado o que fuimos la única opción.

Hasta nos es más cómodo no ser las elegidas, porque esto nos angustia: no nos damos crédito por nuestro talento y cualquier elogio o reconocimiento externo nos parece errado.