Cuál es el secreto de Jennifer Aniston y Victoria Beckham para tener un pelo radiante

Este se obtiene a partir de la fermentación de manzanas, un proceso que transforma los azúcares de la fruta en ácido acético. En el cuidado del pelo es ideal para mantener el PH del cabello le devuelve suavidad y brillo natural, y reduce el friz. 

Además, tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas que lo hacen eficaz para tratar problemas del cuero cabelludo como la caspa o la foliculitis, según un estudio publicado por los Institutos Nacionales de Salud (NIH, por sus siglas en inglés). 

Para aprovechar sus beneficios es ideal mezclar entre dos a cuatro cucharadas de vinagre con medio litro de agua. Después de tu rutina de pelo, tenés que aplicarte la mezcla, dejarla actuar unos minutos y luego enjuagarla. 

Esto no es recomendable en personas con un cuero cabelludo extremadamente sensibles o dañado.

El vinagre de manaza tiene varios usos. Si bien se usa para condimentar alimentos, también varios estudios avalaron sus múltiples beneficios a la hora de consumirlo. La Revista académica, European Journal of Clinical Nutrition, aseguró que este puede reducir los niveles de glucosa en sangre. Además, según el Journal of Agricultural and Food Chemistry, tiene efectos antioxidantes y antimicrobianos. 

Muchas personas, incluidas celebridades, incorporaron tomar vinagre de manzana en la mañana. En ayunas ayuda a mejorar su digestión, controlar el apetito y mantener la energía. Algunos estudios han respaldado algunos beneficios como: la eliminación de bacterias, el control de la diabetes, pérdida de peso y, además, aseguran que mejora de la salud cardiovascular. 

Es importante tomarlo con moderación y con una consulta previa a un profesional. Tomarlo en exceso puede dañar el esmalte dental y puede causar irritación gastrointestinal.