Las freidoras de aire (Air Fryer) están de mnoda. ¿Es saludable cocinar con la freidora de aire? El el Dr. Sethi, de Harvard, lo respondió en un TikTok. 

¿Es saludable cocinar con la freidora de aire? Esto dice un médico de Harvard

¿Es saludable cocinar con la freidora de aire? La respuesta de un médico de Harvard

Harvard, la prestigiosa universidad, detalla a partir de un informe las bases para mantener relaciones interpersonales empáticas y así mejorar la inteligencia emocional.

Harvard nos da pautas simples para mejorar la inteligencia emocional

Cuál es el hábito para mejorar tu inteligencia emocional, según Harvard

Tal Ben-Shahar es doctor en psicología de Harvard y asegura que estas son las seis claves para lograr la felicidad.


6 rituales para ser feliz, según un estudio de Harvard

Un estudio de la Universidad de Harvard, liderado por el psiquiatra Robert Waldinger, arrojó algunos datos sobre los principales motivos por los que las mujeres se arrepienten antes de morir. Un datazo para tener en cuenta a la hora de intentar vivir más plenamente.

Esto es de lo que se arrepienten muchas mujeres al final de sus vidas, según Harvard

Esto es de lo que se arrepienten muchas mujeres al final de sus vidas, según un estudio de Harvard

Descubrí cómo dos poderosas preguntas pueden encaminarte hacia la realización. Es el planteo de un profesor de Harvard.

Según Harvard, esto te tenés que preguntar para alcanzar el éxito

Según expertos de Harvard, 2 preguntas claves para alcanzar el éxito personal y profesional

Mantener una vida sexual activa es un tema para muchas parejas de años, que la rutina afecta el deseo. Un estudio de Harvard aborda el tema y brinda consejos.

11 consejos para mejorar tu vida sexual, según Harvard 

Qué necesitamos para ser personas felices y sentirnos en paz según el psiquiatra estadounidense  Robert Waldinger de la Universidad de Harvard.

Un experto en felicidad recomienda tener al menos dos amigos de confianza

Un experto de Harvard dice que tener al menos dos amigos de confianza nos protege contra el estrés crónico

El monje zen escritor y profesor de Harvard Haemin Sunim detalla, según su experiencia, los pilares para alcanzar el estado de felicidad en la vida diaria.

Los tres hábitos que te acercan a la felicidad según un experto de Harvard

Los tres hábitos que te acercan a la felicidad, según uno de los monjes zen más influyentes de Harvard

Se conoció un estudio de Harvard con 7 reglas de una nutricionista para frenar la ansiedad y, a la vez, aumentar la concentración.

Según Harvard, así podés frenar la ansiedad y mejorar la concentración

La dieta de Harvard para frenar la ansiedad y mejorar la concentración

Hay dos bebidas que tienen beneficios comprobables con el agua para la salud, según Harvard. Te los detallamos.

¿Lo sabías? 👀 Según Harvard, estas 2 bebidas son tan sanas como el agua

Según Harvard, estas dos bebidas son tan sanas como el agua

Consiste en equilibrar las 4 hormonas responsables del bienestar general a partir de dos actividades claves.

Cómo activar la hormona de la felicidad con el método de Harvard

Cómo activar las hormonas de la felicidad, según Harvard

La prestigiosa Universidad de Harvard publicó un interesante estudio donde revela cuáles son los 5 hábitos clave que tienen en común las personas millonarias. Te contamos cuáles son. 

5 hábitos claves que tienen las personas millonarias, según Harvard

Harvard propone un plato de alimentos que desarrollaron expertos en nutrición y está al alcance de todos. Busca mejorar la pauta nutricional a partir de la incorporación de una regla sencilla.

Según Harvard, este es el mejor método para vivir hasta los 100 años

Un psicólogo de Harvard detalla las claves para conseguir las metas deseadas y no perder la paz mental. Te contamos una por una.


11 hábitos de las personas con alta autoestima para alcanzar el éxito, según Harvard

11 hábitos de las personas con alta autoestima que tenés que copiar para alcanzar el éxito, según Harvard

Enterate cuál es la cifra según los investigadores de Harvard. El cálculo se basa en un estudio en 700 personas y sus familias, en Estados Unidos.

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