Bienestar: por qué es fundamental aprender a decir que no

Después de la entrevista que dio Lali en donde habló cuánto tiempo le costó aprender a poner límites y a decir que no, en el noveno programa de After OHLALÁ! hablamos sobre lo importante que es aprender a hacerlo así como aprender a respetar los no de las otras personas. Desde el significado de esto en las diferentes etapas de la vida, cuándo también es clave hacer el esfuerzo y habilitarnos cambiar nuestro no por un sí. Arrancamos un nuevo programa en vivo y te invitamos a que te sumes a este after que es un fuego.