Batido verde détox de espinaca y mucho más. - Créditos: Getty
Es un delicioso batido verde détox que puede revitalizar tu cuerpo y tu mente, así que no está para perdérselo.
Los batidos verdes son una forma increíble de darle a tu cuerpo un impulso de nutrientes esenciales, mientras que el enfoque keto garantiza que mantengas tus niveles de energía y equilibrio.
Este batido verde détox keto combina lo mejor de ambos mundos. La cocinera saludable Eve Vidal -la encontrás en Instagram como @evecocinaketo- nos cuenta que este batido incluye como beneficios:
Desintoxicación: ayuda a tu cuerpo a eliminar toxinas y residuos.
Energía sostenible: los ingredientes keto mantienen tu energía estable durante todo el día.
Nutrición óptima: rico en vitaminas, minerales y antioxidantes.
Sacia el apetito: un batido que sacia sin exceder en carbohidratos.
Receta de batido verde détox
Ingredientes:
1 taza de espinacas frescas
1 palta madura
1 pepino pelado y picado
1/2 limón, jugo exprimido
1 taza de leche de almendras sin azúcar
1 cucharada de aceite de coco
Stevia a gusto (opcional)
Paso a paso:
Agrega las espinacas, la palta, el pepino, el jugo de limón y la leche de almendras en una licuadora.
Mezcla hasta obtener una consistencia suave.
Agrega el aceite de coco y la stevia si prefieres un sabor más dulce.
Agrega hielo según tu preferencia y mezcla nuevamente.
Sirve en un vaso alto y disfruta de tu batido verde détox keto.
¿Lista para explorar más sobre el bienestar y la cocina keto? Te podés unir al Festival de Cocina Keto y Bienestar el 2 de diciembre en el Hotel Howard Johnson. Invita Eve Vidal, para que puedas descubrir nuevos conocimientos y experimentar un día para transformar tu salud. Más información en @evecocinaketo y @festivalketo2023
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