Receta de batido verde détox: un aliado saludable que te llena de energía

La cocinera saludable Eve Vidal nos comparte este delicioso batido verde para revitalizar nuestro cuerpo y nuestra mente.

26 de octubre de 2023

Batido verde détox de espinaca y mucho más. - Créditos: Getty

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Es un delicioso batido verde détox que puede revitalizar tu cuerpo y tu mente, así que no está para perdérselo.

Los batidos verdes son una forma increíble de darle a tu cuerpo un impulso de nutrientes esenciales, mientras que el enfoque keto garantiza que mantengas tus niveles de energía y equilibrio.

Este batido verde détox keto combina lo mejor de ambos mundos. La cocinera saludable Eve Vidal -la encontrás en Instagram como @evecocinaketo- nos cuenta que este batido incluye como beneficios:

Desintoxicación: ayuda a tu cuerpo a eliminar toxinas y residuos.

Energía sostenible: los ingredientes keto mantienen tu energía estable durante todo el día.

Nutrición óptima: rico en vitaminas, minerales y antioxidantes.

Sacia el apetito: un batido que sacia sin exceder en carbohidratos.

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Receta de batido verde détox

Ingredientes:

1 taza de espinacas frescas

1 palta madura

1 pepino pelado y picado

1/2 limón, jugo exprimido

1 taza de leche de almendras sin azúcar

1 cucharada de aceite de coco

Stevia a gusto (opcional)
Paso a paso:

Agrega las espinacas, la palta, el pepino, el jugo de limón y la leche de almendras en una licuadora.

Mezcla hasta obtener una consistencia suave.

Agrega el aceite de coco y la stevia si prefieres un sabor más dulce.

Agrega hielo según tu preferencia y mezcla nuevamente.

Sirve en un vaso alto y disfruta de tu batido verde détox keto.

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