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Jugo verde, una receta bien refrescante y saludable para el verano

Esta es una idea fresca y saludable para el verano: el jugo verde refrescante, una bebida perfecta para comenzar el día con energía.




¿Buscás una idea fresca y saludable para el verano? El jugo verde refrescante es una bebida perfecta para comenzar el día con energía. Es muy fácil de preparar esta receta détox.

Los beneficios de este jugo verde son: excelente opción para hidratarte, desintoxicarte y llenarte de energía, gracias a la espinaca, el pepino y el limón, que son ricos en antioxidantes y vitaminas. El jengibre le da un toque picante y estimulante, lo que ayuda a la digestión y y proporciona un extra de vitalidad. 

Receta de jugo verde refrescante

Ingredientes: 

1 taza de espinacas frescas (o acelga, también puede ser congelada) 

1/2 pepino en rodajas 

1/2 manzana verde (para un toque de dulzura natural) 

1/2 limón (su jugo) 

1 trozo pequeño de jengibre fresco (al gusto, para un toque picante) 

1/2 taza de agua mineral sin gas (para aportar ligereza y frescura) 

Hielo al gusto (para servir) 

 

Instrucciones: 

Colocá las espinacas, el pepino, la manzana verde, el jugo de limón, el jengibre y el agua mineral sin gas en el vaso de la licuadora.

Mezclá todos los ingredientes a alta potencia hasta obtener una mezcla suave y homogénea. 

Colocá hielo en un vaso alto y serví el jugo verde fresco sobre el hielo. 

 

Expertos consultados: Peugeot Smart Living, la nueva línea de electrodomésticos inteligentes de la marca. Para esta receta se usa la función de vacío de la licuadora Saint Etienne de Peugeot Smart Living.

 

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