Newsletter
Newsletter

Sándwiches integrales mediterráneos

Hoy una receta exprés, para hacer unos sándwiches fáciles pero con una vuelta de tuerca. Podés reemplazar las berenjenas por otras verduras grilladas: zucchinnis, zanahorias o lo que tengas en casa.


FotografíaEstudio Ahí va

Sándwich integral mediterráneo

TIEMPO DE PREPARACIÓN

10 minutos

TIEMPO DE COCCIÓN

5 minutos

TIEMPO TOTAL

15 minutos

PORCIONES

2 porciones


Más recetas con:




Ingredientes

  • 2 panes integrales con semillas
  • Media berenjena
  • 100 gramos de queso tipo dambo
  • 50 gramos de queso azul
  • Media taza de tomates secos
  • Hierbas frescas
  • Rúcula
  • Queso crema
  • Sal y pimienta
  • Aceite de oliva

Procedimiento

  1. 1

    Cortar bien finitas y grillar las berenjenas con aceite de oliva.
  2. 2

    Condimentar con sal y pimienta.
  3. 3

    Mientras, hidratar los tomates secos, con agua tibia, aceite de oliva y las hierbas que tengas (romero, orégano, tomillo).
  4. 4

    Armar los sándwiches. Si deseás se puede tostar el pan.
  5. 5

    Untar con queso crema, colocar las berenjenas, los tomates bien escurridos, los quesos, la rúcula y cerrar con el otro pan.

¡Compartilo!

MAS RECETAS

El alimento que tiene más hierro que la carne y las lentejas

El alimento que tiene más hierro que la carne y las lentejas


por Flor Cantor
Tapa de noviembre de OHLALÁ! con Paulina Cocina

 RSS

NOSOTROS

DESCUBRÍ

Términos y Condiciones


¿Cómo anunciar?


Preguntas frecuentes

Copyright 2022 SA LA NACION


Todos los derechos reservados.

QR de AFIP