Los 50, un momento para reinventarse: ¿qué recomienda la psicología?

Según menciona Calvo hay diferentes etapas de la vida que son momentos de crisis, bisagra, que marcan un antes y un después; ese después, de acuerdo a como se elabore la crisis, puede ser muy positivo, ya que son oportunidades para tomar nuevos rumbos, para dejar atrás lo que no hace bien, para ser más coherente con uno mismo, para darles prioridad a las propias expectativas.

"Hay muchas áreas en la cuales es posible que no ya no quieran callarse, para empezar a disfrutar como realmente desean hacerlo, familiar, laboral, socialmente", dice Calvo. Y agrega: "Es acá cuando muchos libretos que hemos aprendido se rompen y se decide empezar a escribir la propia historia, con los componentes que cada uno quiera, no con los que los demás le dijeron que tienen que tener".

En esta revisión, por ejemplo, hay muchos que deciden hacer cambios en la vida profesional, reinventarse, hacer cambios, soltar ciertos trabajos, muchas veces impuestos por mandatos familiares, y dedicarse a hacer eso que les gusta, que las conduce a la autorrealización y la trascendencia.

 

Según expresa el psicólogo, la vida familiar también pasa por una revisión. "Se buscan relaciones más reales y menos acartonadas. La vida conyugal también pasa por todo un replanteo, especialmente en las mujeres: se busca salir de lo rutinario y acartonado y vivir con más pasión. La vida es muy corta para vivir en modo automático y se hace necesario poner los cinco sentidos para poder vivir con más intensidad los momentos".

Hay otra cuestión que se pone en juego -suma- por la cual callarse ya no es más una opción, y es el hecho de que se toma conciencia de que quedan menos años por delante, ya no se tiene esa idea de la eterna juventud de la adolescencia y no se desea dejar pasar tiempo ante las oportunidades. "Querés exprimir la oportunidad de nuevas experiencias, expresar los sentimientos. No es tiempo de compartir con esas personas con quien no deseás hacerlo y querés aprovechar tu tiempo en lo que sentís que es realmente útil".

 

El experto se explaya en un concepto psicológico que se pone en jaque en esta etapa de la vida: "Cuando nacemos, lo hacemos con una identidad, con un “self”. Nacemos de una manera, pero cuando expresamos nuestro verdadero self, nuestro verdadero yo, nuestros padres o personas de influencia nos van regulando, para que expresemos lo que realmente está acorde a los mandatos de la familia y de la sociedad. Así vamos aprendiendo a desarrollar un “falso self”, es decir que nuestro verdadero yo se va cubriendo con máscaras de complacencia para ser aceptados por los demás, a costa muchas veces de nuestros propios deseos y expectativas". 

Y concluye: "Es bueno y sano a la edad que sea poder sacarse esas máscaras y respetando también las libertades del otro, ser uno mismo, sin tener que complacer a nadie para ser aceptado". Siempre es un buen momento para empezar a disfrutar de la vida, la que cada uno elige, sin callar lo que piensa o siente.

Experto consultado: Dr. Flavio Calvo (MN: 66869). Dr. en psicología, docente, tallerista y autor. Ig: @calvoflavio