Por qué es clave que ventiles tu casa

Al dejar ingresar fresco del exterior, evitamos que el aire de nuestra casa esté viciado. Aunque muchas veces ni nos damos cuenta, todo el oxígeno que respiramos cuando estamos dentro del hogar se va cargando de partículas, olores y temperaturas que pueden entorpecer la buena salud.

Una investigación publicada en la revista científica Journal of Exposure Science & Environmental Epidemiology  determinó por qué es importante ventilar la casa de manera cotidiana. En este sentido, al lograr un espacio ventilado y en armonía, esos que nos dan ganas de permanecer, nos beneficiamos en el aspecto físico, psíquico y emocional ya que, además de eliminar olores poco agradables, humo, polvo o ácaros (casi inevitables de que aparezcan en cualquier hogar), también liberamos la contaminación presente en los ambientes y las posibles alergias y enfermedades producto, por ejemplo, de la humedad presente.

Asimismo, distintos expertos coinciden en que se debería ventilar la casa al menos entre cinco y diez minutos al día, independientemente de si el clima es frío o caluroso, para poder garantizar que el ambiente sea beneficioso para la salud.