Tapa de enero para OHLALA! con Flor Jazmín Peña

Flor Jazmín Peña es nuestra primera chica de tapa del 2025 y en esta entrevista íntima, nos revela las claves de su presente exitoso, su búsqueda más espiritual y los aprendizajes que le trajo la relación con Nico Occhiato.

Flor Jazmín Peña: "Cuando me di cuenta de que estaba enamorada de Nico, me tuve que hacer cargo"

Bailarina de profesión y hoy conductora en Luzu TV, Flor Jazmín Peña, nuestra primera chica de tapa del 2025, hace que el molde siempre le quede chico. 

Flor Jazmín Peña habla del amor sin etiquetas: "Me costó mucho encontrar mi propia identidad".

Flor Jazmín Peña habla sobre el amor sin etiquetas: “Nico me trae una perspectiva que yo no veo y yo le traigo una perspectiva que él no ve"

La directora de OHLALÁ! Sole Simond armó una lista de deseos para el año que comienza, el 2025. "Que habites el misterio con esperanza y amabilidad", propone, entre tanto más. 

Lista de deseos para 2025: cómo empezar con el pie derecho

El médico gastroenterólogo Facundo Pereyra nos cuenta cómo mejorar tu microbiota para ayudarte a ganar salud. ¿Qué es el programa B15?

Reseteo intestinal: así es el método B15 del Dr. Facu Pereyra para mejorar tu microbiota

Usamos este neologismo, Habitudes, para armar un decálogo de actitudes poderosas para este fin de año. 

Habitudes: decálogo de actitudes poderosas para este fin de año

En el mes en que se celebra el Día de la Madre, la directora de OHLALÁ! reflexiona en el editorial de la revista sobre la validación del amor en el "Día D".

Día de la Madre: ¿por qué celebramos las que no somos madres?

Hoy se estrena la segunda temporada de su serie Porno y helado en Prime Video -la cual escribió, dirigió y protagonizó- y nos regaló esta charla profunda sobre la amistad, los procesos creativos y la vida misma. 

Martín Piroyansky: "Me gusta generar universos con personajes entrañables"

Martín Piroyansky, el creador de Porno y Helado: "Me gusta generar universos con personajes entrañables"

El 20 de septiembre estrena la segunda temporada de "Porno y helado", la serie éxito de Prime Video que escribió, dirigió y protagonizó Martín Piroyansky. Charlamos con él sobre sus procesos creativos, su universo... y sobre la vida misma.

Martín Piroyansky, antes del estreno de Porno y Helado: "Cada capítulo es un cuento"

Nuestra directora, Soledad Simond, armó una guía bien práctica de 5 claves para que uses cuando entres en crisis con alguien y quieras reparar ese vínculo.

Estas son las 5 claves para reparar vínculos rotos y sanar relaciones

5 claves para reparar vínculos rotos y sanar relaciones

En el editorial de la edición de septiembre, nuestra directora Sole Simond se pregunta: ya adultas, ¿podemos reiniciarnos? ¿podemos crear esa persona que verdaderamente queremos ser? 

La "ley de los promedios": ¿quiénes son los que custodian la persona que queremos ser?

Delfina Chaves se puso en la piel de la reina Máxima Zorreguieta en una serie sobre su vida, un proyecto que le dio fama mundial y con él que encontró el amor. Una charla sobre ese desafío, su vida actual y lo que vendrá.   

Delfi Chaves: "Tuve que lidiar mucho en mi vida con la ansiedad"

Delfina Chaves, protagonista de la serie Máxima: "Tuve que lidiar mucho en mi vida con la ansiedad"

Flor Freijo es una de las voces más importantes del feminismo argentino. Con una carrera académica impresionante, su mirada sobre la actualidad de las mujeres se convirtió en una herramienta fundamental para sus más de 400.000 seguidores en Instagram.

Flor Freijo: "Para las mujeres, no existe la compatibilidad de tareas, existe la sobrecarga"

Florencia Freijo habló sobre cómo la historia de su abuela impactó en su mirada sobre el feminismo

En el editorial de la edición de agosto de OHLALÁ!, nuestra directora Sole Simond reflexiona sobre el Síndrome Dory

Síndrome Dory: lo que recordé en mi propia obra en construcción

Charlamos con Agos Bisio, la motivadora detrás de Proyecto Sirenas, una comunidad de mujeres que se retroalimenta para sostener hábitos saludables y buscar la mejor versión de cada una. 

Agos Bisio, creadora de Proyecto Sirenas: "Las mujeres somos increíbles cuando estamos juntas"

Agos Bisio, creadora de Proyecto Sirenas: "Soy una defensora de la fuerza femenina, somos increíbles cuando estamos juntas"

¿De qué se trata esta disciplina de yoga aéreo que te da vuelta la perspectiva? ¿Cuáles son los beneficios para el cuerpo y la mente? ¿Qué impacto tiene en las mujeres?

Yoga aéreo: ¿en qué consisten las posturas y cuáles son sus beneficios?

En el editorial de la edición de julio, nuestra directora Sole Simond reflexiona sobre el hecho de quedarse sin voz, qué podemos aprender de eso y cómo recuperarla con una perspectiva nueva. 

¿Qué tengo para decir? Un descubrimiento que alivia a la hacedora que llevamos dentro

Hoy estrena la tercera temporada de El Oso por Disney + en una semana llena de estrenos en las plataformas de streaming. Te contamos nuestras sensaciones de esta nueva entrega protagonizada por Jeremy Allen White

Estrena "El Oso" y Jeremy Allen White nos invita a sumergirnos en la humanidad más áspera

El Oso en su tercera temporada: una invitación para sumergirnos en la humanidad más áspera

Con esta ola polar, los parabrisas de los autos suelen escarcharse y dificultar la visibilidad. Te contamos qué hacer y algunos trucos simples para descongelarlos. 

Ola de frío: cómo descongelar y sacar escarcha del parabrisas del auto

Cómo descongelar y sacar escarcha del parabrisas del auto

Claves para hacernos la vida más amable según el psicólogo español, especialista en constelaciones familiares.

Joan Garriga: cómo las constelaciones familiares nos ayudan a navegar la incertidumbre

Tras lanzar su nuevo libro Constelaciones Familiares, el psicólogo español Joan Garriga Bacardi nos comparte sus claves para entender los beneficios de este tipo de terapia.

Joan Garriga comparte las claves para entender las constelaciones familiares

En el mes de la amistad -el 20 de julio es el Día del Amigo- Sole Simond nos da un consejo: "Hacete amiga de vos". Y armó una guía para convertirte en tu mejor compañía. 

Hacete amiga de vos: una guía para convertirte en tu mejor compañía

Thelma Fardin participó del streaming de OHLALA! y en una entrevista exclusiva tras la condena contra Juan Darthés reflexionó sobre el proceso de 6 años que terminó con este fallo judicial que vive como un logro colectivo. "Ganamos todas", dijo.

Thelma Fardin, tras la condena a Darthés: "Ganamos todas"

Thelma Fardin, tras la condena a Darthés, exclusivo en OHLALÁ!: "Ganamos todas"

En el editorial de la edición de junio, nuestra directora Sole Simond reflexiona sobre el amor y comparte una llave para pensar el éxito amoroso en nuestros vínculos.

Amor “eterno”: una llave para pensar el éxito amoroso en nuestros vínculos

Bernardita Siutti, más conocida como Mami Albañil, habló sobre los casinos online y apuntó contra los influencers que se suman al negocio de promocionarlos.

Es influencer, le ofrecieron promocionar un casino online y decidió denunciarlo

Es influencer, le ofrecieron promocionar un casino online y decidió denunciar esta práctica

Con 26 años, Bernarda Cella es la girlboss detrás de Olga, el fenómeno del streaming, que nos inspira con su liderazgo, sus valores y la cultura del trabajo que propuso en su equipo a la hora de generar una mística laboral.

Bernarda Cella, la mujer detrás del éxito de Olga

Bernarda Cella, una de las mentes creativas detrás del éxito de Olga

En el editorial de la edición de mayo, nuestra directora Sole Simond reflexiona sobre algunas claves para cuando sentís que tu propio "algoritmo personal" necesita una actualización.

La talibanización de nosotras mismas: claves para actualizar el software personal

Su voz es tan magnética cuando canta,pero también cuando nos cuenta sus aprendizajes del último año: respetar el descanso y los tiempos propios para crear, descubriendo que ahí reside su superpoder.

Zoe Gotusso: después de su año sabático, habla sobre lo que se viene en su carrera

Charlamos con Agos Bisio, la creadora de Proyecto Sirenas, el taller con profesionales que promueve el desarrollo de hábitos saludables duraderos.

Proyecto Sirenas: así es el método de Agos Bisio para tener un estilo de vida saludable

Proyecto Sirenas: el proyecto de Agos Bisio donde comparte sus claves para tener un estilo de vida más saludable

¿Quién no es fan de los "antes y después"? Te compartimos la transformación que hizo 
Sole Simond en su espacio creativo, convirtiendo una habitación en desuso en un escritorio multifuncional.


Un espacio creativo🌈: así es el "antes y después" del escritorio de Sole Simond

Antes y después: ideas para convertir un cuarto en un escritorio creativo con detalles simples

8 claves de coaching laboral: los mejores consejos para aplicar en nuestro trabajo y tener un 2024 de puro crecimiento.

8 claves de coaching laboral para tener un 2024 de puro crecimiento

8 claves de coaching laboral: los mejores consejos para aplicar en nuestro trabajo

En el editorial de Sole Simond de marzo, reflexionamos sobre la importancia de mirar y ser miradas, como una herramienta para conectar con tu propio poder y el reconocimiento de los otros, en actitud de servicio.

"Todos necesitamos ser mirados": el poder de ser vos misma para estar ahí para los demás

Arranca la vuelta al cole y la psicóloga Lucía Gómez Centurión nos comparte las herramientas para acompañar a los más chicos al momento de sentarse a estudiar.

Vuelta al cole 2024: cómo enseñarle a los chicos a estudiar

Estas son algunas de las herramientas claves para enseñarle a los chicos a estudiar

En la respuesta que le dio ayer Lali Espósito a Javier Milei, encontramos algunas preguntas y reflexiones para poder pensar la libertad, las relaciones asimétricas de poder y cuál es un posible camino hacia la conciliación.

"El más astuto es el que preserva su paz mental": una mirada conciliadora de la respuesta de Lali

"En la pulseada, el más astuto es el que preserva su paz mental": una mirada conciliadora en la respuesta de Lali a Milei

Ya pasó el Día de San Valentín, pero el amor sigue en el aire. En la editorial de Sole Simond de febrero, hablamos sobre cómo esta emoción nos interpela a hacernos preguntas y a enfrentarnos a saltos evolutivos.

Amarlo todo: "Es mejor que te expongas al salto cuántico que es el otro"

Amarlo todo: ¿a qué preguntas vitales te enfrentan tus vínculos hoy?

Tras confirmar su relación en octubre, Nicki Nicole y Peso Pluma se separaron en medio de un escándalo. Te compartimos el análisis de una experta en relaciones.

La separación de Nicki Nicole y Peso Pluma

Una psicóloga especialista en relaciones analizó la separación de Nicki Nicole y Peso Pluma

Plutón cierra un ciclo entrando en Acuario y pone en jaque el individualismo para llevarnos hacia lo colectivo. ¿Cómo impacta esto en nuestro día a día?

Plutón en Acuario: cuáles son sus enseñanzas

Plutón llegó a Acuario y así impactará en cada uno de los signos del zodíaco

"Cada uno tiene su cordillera". La frase de Carlitos Páez Rodríguez -sobreviviente del milagro de los Andes- es el puntapié para la mirada personal de Sole Simond sobre la peli española que ayer recibió 3 nominaciones al Oscar.

"Cada uno tiene su cordillera": ¿qué aprendimos con "La sociedad de la nieve"?

"La sociedad de la nieve", nominada al Oscar: 5 claves de aprendizaje que nos dejó la peli del milagro de los Andes

En la última temporada de premios, Jeremy Allen White se consagró como EL actor del momento. Desde campañas de moda hasta el fogoso romance con Rosalía, Sole Simond encontró algunas razones para este crush que nos convoca.

Amamos a Jeremy: un ensayo cachondo sobre el actor que la rompe en The Bear

Amamos a Jeremy Allen White: un ensayo cachondo sobre el actor que la rompe en The Bear

Ya sea que te gusten las vacaciones modo aventura en la naturaleza o que prefieras los paseos y propuestas de las grandes ciudades, la Argentina tiene muchas opciones para ofrecerte. 

8 destinos de Argentina para visitar en 2024

Los mejores 8 destinos de Argentina para ir de vacaciones en el 2024

Después de tener la experiencia de emprender el trekking del Cerro Champaquí, Sole nos compartió las 5 lecciones que aprendió en esa aventura.

"Un paso a la vez". Las 5 lecciones que aprendí haciendo el trekking del Cerro Champaquí

Cerro Champaquí: 5 lecciones que aprendí con la experiencia del trekking en Córdoba

En el nuevo programa de OHLALÁND! recibimos a una amigaza de la casa, Dafne Schilling. Con ella hablamos sobre la importancia de intencionar y proyectar nuestro año.

Dafne Schilling y por qué es importante intencionar

Hablamos con Dafne Schilling sobre la importancia de intencionar

La influencer y escritora Naty Franzoni pasó por OHLALAND! y nos enseñó el paso a paso para hacer tapping, la técnica recomendada para calmar la ansiedad y aumentar el bienestar.

Cómo hacer tapping para terminar el 2023 en positivo

Es influencer de bienestar y nos enseña cómo hacer tapping para ser más felices

Te invitamos a despedir el 2023 con una mirada positiva y hacer el balance del año enfocada en la gratitud. 

Hacer el balance de fin de año

Balance de fin de año: estas son las claves para terminar el año con una mirada positiva

Sole Simond  dice en el cierre del año: "Me gusta esta idea de mirar los problemas como desafíos, entonces aplico mis tres claves infalibles". Detalla sus claves y habla de la importancia de "seguir la huella".

Las 3 claves de Sole Simond para enfrentar nuevos desafíos

Migue Granados fue el frontman de un show homenaje al rock nacional con guiños a los fanáticos del streaming Soñé que volaba.

Migue Granados en el Movistar Arena: así fue el primer show Olga y las bandas eternas

Si sentís que la energía ya no te alcanza y necesitas un break, elegimos estas 5 escapadas ideales para desconectar y aprovechar el anteúltimo fin de semana largo del año.


Anteúltimo finde largo del año: 5 escapadas para desconectar antes de despedir al 2023

Además de ser el director creativo del canal de streaming Olga, conduce junto con Migue Granados Soñé que volaba, el programa que marca el nuevo ritmo del entretenimiento.

Lucas Fridman y su búsqueda de estar en el aquí y el ahora: "Me enloquece un poco lo otro"

Empezó a hacer radio a los 18, se convirtió en creador de proyectos innovadores y hoy es la mente creativa detrás de Olga

En segundo program de OHLALÁND! invitamos a dos astrólogas para que nos cuenten las predicciones de 2024.

Las predicciones del horóscopo 2024

Horóscopo 2024: estas son las predicciones según tu signo para el año que viene

Terminando un año pleno de éxitos y logros y antes de su concierto histórico en River para marzo de 2024, charlamos con “la Nena de Argentina” sobre liderazgo, el balance entre su vida profesional y personal y sus sueños para 2024. 


Maria Becerra: "La clave es no compararte con nadie"

Maria Becerra, tras el éxito de su canción con Ráfaga: "La clave es no compararte con nadie"

El método Kurashi es un nuevo orden que propone Marie Kondo para crear tu estilo de vida ideal. 

Kurashi: 5 claves para alcanzar el nuevo método de Marie Kondo

Sole Simond señala que, después del resultado electoral, la grieta parece profundizarse. Sin embargo, sostiene una esperanza: que las diferencias tan radicales que resurgieron sean el último coletazo para una mayor unidad.

Frente a la incertidumbre, estos son mis 4 principios claves para afrontarla

En tiempos de incertidumbre, nuestra directora editorial Sole Simond nos brinda algunas claves para custodiar nuestra propia calma, gracias a algunas estrategias que ella tiene a mano para, desde su lugar, aportar luz en esta vida.

cómo custodiar la calma y encontrar paz en tiempos inciertos

¿Te angustia el contexto?:

Salud mental: claves para custodiar la calma y encontrar paz en tiempos inciertos

Dormir Bien es el primer podcast de OHLALÁ! en el que te invitamos a dejar de contar ovejitas y te acompañamos, de manera amorosa y empática, a descubrir y poner en práctica ciertos hábitos para descansar mejor

¿Cómo dormir bien?

Episodio #0

Estas son las claves para dormir bien y lograr el mejor descanso

Desde sus nuevos desafíos laborales hasta cómo alcanza su máximo bienestar, charlamos en exclusiva con Pampita.

Pampita: "Yo me dejo llevar por la ola"

Pampita habló sobre cómo alcanza su máximo bienestar: "Yo me dejo llevar por la ola"

En un momento expansivo en el que madre e hija están en pleno éxito profesional -en Luzu TV y el Bailando-, Momi Giardina y Juli Castro se regalaron su primera tapa juntas en OHLALÁ! Charlamos con ellas sobre la intimidad de su convivencia juntas, sus procesos emocionales y cómo se acompañan en las crisis. 


“Lo que más valoramos es el diálogo que tenemos"

Momi & Juli, en su primera tapa juntas ❤️:  

Momi Giardina, sobre su hija Juli Castro: “Para mí es muy emocionante verla brillar en el Bailando"

Charlamos con la Lic. Asunción Barrancos, una psicóloga especializada en terapia de pareja y familia sobre la importancia de negociar, algunas herramientas concretas para vincularnos mejor y sobre las conductas riesgosas en un vínculo de a dos.

¿por qué el 70% de los problemas de una pareja no se resuelven jamás?

Hablemos de amor ❤️ : 

Terapia de pareja: según los expertos, el 70% de los problemas de un vínculo no se resuelven

Pampita está enamorada de esta etapa de su vida. A punto de estrenar su rol de jurado en Bailando 2023, la modelo y conductora, compartió su mirada sobre el amor, el éxito laboral y el balance familiar en una entrevista en la que repasó sus momentos más felices y los que la hicieron más fuerte.  

"Soy muy agradecida del lugar en que me toca estar hoy”

Pampita y su balance de vida:

Pampita y su balance de vida antes del Bailando: "Soy muy agradecida del lugar en que me toca estar hoy”

Soledad Simond reflexiona tras la muerte de Silvina Luna. "¿Cuándo nos sometemos a una intervención?", se pregunta. Y se refiere a la necesidad de estar menos solos, sentirnos más amados.

Silvina Luna: que su muerte no sea en vano

Sole Simond nos comparte las herramientas que la ayudan en los momentos de crisis, que le descomprimen el pecho y le dan una nueva perspectiva.

6 claves para atravesar la crisis

Bienestar: 6 claves para atravesar la crisis

Pablo Albella (@holaestapablo) se hizo conocido por crear contenido alrededor de la crisis de los 30. Le preguntamos sus must de Córdoba y esto es lo que nos recomendó.

Córdoba: estas son las 6 cosas que sí o sí deberías hacer, según Pablo Albella 

Después de las elecciones PASO, en las que Javier Milei resultó el candidato presidencial más votado, se instaló una sensación de miedo. Sole Simond nos acerca herramientas que pueden servirnos para lograr mantenernos enteras en medio de lo incierto.

Bienestar: 4 claves para desactivar el miedo

Pablo Albella es publicista y creador de contenido, y se hizo conocido por viralizar la crisis treintañera en tono de humor, porque se define como un “positivo tóxico”. Conocé a @holaestapablo.


"La crisis de los 30 es la mejor"

Conocé a @holaestapablo: 👋🏻

El fenómeno @holaestapablo: ¿quién es el influencer cordobés que cuenta con humor la crisis de los 30?

En el décimo primer programa de After OH! hablamos sobre ser procrastinador o precrastinador.

After OHLALÁ! ❤️ ¿Sos pro o precrastinador?

Productividad: estas son las señales para identificar si sos procrastinador o precrastinador

Charlamos con Yoyi Francella sobre su carrera como actriz, por qué decidió sumarse a Antes que nadie y cuáles son sus nuevos desafíos.

Yoyi Francella: cómo fue sumarse a Antes que nadie

Yoyi Francella: cómo fue sumarse a Antes que nadie, el éxito de streaming de LuzuTv

Sole habla de su experiencia de trekking al Cerro Champaquí, que incluyó la inmersión en agua helada, para reflexionar sobre lo difícil que es creer en que podés ir más allá de tus límites.

Podemos ir más allá de nuestros límites

Mi experiencia en el Camino de Santiago con amigas. Creo que lo que más me conmovió fue esa mezcla de movimiento, amistad, naturaleza y mística. Lo que tenés que llevar para pasarla bien.

Camino de Santiago: "Hice 132 km y estas son mis recomendaciones"

Camino de Santiago: estas son las mejores recomendaciones si querés recorrer los 132 km a pie

Desde nuestro canal de YouTube, todos los jueves te invitamos a sumarte al after OHLALÁ! En el décimo programa hablamos sobre la importancia de tener amigos.

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Amistad: por qué es fundamental crear nuestra red de contención

Desde nuestro canal de YouTube, todos los jueves te invitamos a sumarte al after OHLALÁ! En el noveno programa hablamos sobre la importancia de aprender a poner límites.

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Bienestar: por qué es fundamental aprender a decir que no

Sole Simond nos acerca 9 claves para conectar con tu poder personal y el autoamor.

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Manifiesto de amor propio: 9 claves para conectar con vos

Desde nuestro canal de YouTube, todos los jueves te invitamos a sumarte al after OHLALÁ! En el octavo programa hablamos de cómo crear tu kit de autoamor.

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Bienestar: 10 ideas que no deberían faltar en tu kit de amor propio

Connie Isla comenzó su carrera haciendo covers con ukelele y guitarra. Después, llegaron los shows en eventos y teatros chicos como parte de un crecimiento que la define como actriz, activista y música. Una entrevista con OHLALÁ"

Connie Isla: "El veganismo es la forma más efectiva de evitar lo que se viene"

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Sole Simond nos recuerda que hoy se celebra Gurupoornima, la luna llena del Gurú. Nos acerca un ritual para agradecer.

Luna llena del Gurú: ritual para agradecer a tus maestros espirituales

Luna llena del Gurú: un ritual para el agradecimiento

El día que sentí que mi cuerpo se congelaba, se me disparó la cabeza y creí que podía estar en peligro. Las herramientas que me rescataron de ese ataque de pánico.

El día que tuve un ataque de pánico

Experiencias.

Desde nuestro canal de YouTube, todos los jueves te invitamos a sumarte al after OHLALÁ! En el sexto programa hablamos sobre el inicio del invierno y cuál es su energía.


Soledad Simond

NOTAS de Soledad Simond

Vamos viendo: un relato que ensancha el paradigma conocido

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