Decirles estas 5 frases a tus hijos los va a ayudar a fortalecer su autoestima

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   Seas lo que seas, hagas lo que hagas, te quiero igual

   Así sabrán que tu amor está por encima de su comportamiento o de sus actitudes y que no va a estar condicionado ni por la conducta ni por sus cualidades. Esto habla de la incondicionalidad, de la seguridad en el vínculo. Para tu hijo, es la certeza de que no lo vas a dejar de querer porque se haya portado mal, se muestre enojado o elija determinada carrera. Esa frase los calma, los ayuda a entender que tenemos que ponerles límites, pero el amor siempre va a estar.

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   Tu poder está en vos mismo

   Esta es una frase que elogia al esfuerzo, al proceso y a la valentía de intentarlo: da cuenta de que todo eso es más importante que el resultado en sí. El resultado es una foto, es un momento, puede salir bien o mal, pero la constancia y el compromiso son cosas que lo van a acompañar siempre y van a aumentar su autoestima a medida que vaya teniendo desafíos y logros propios. Es muy importante, porque si no fomentamos esto, cuando crecemos sentimos que tenemos la obligación de ser las mejores en todo: la mejor de la empresa, la mejor deportista, la mejor mamá, etc.

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   Ser feliz es tu decisión

   Ser feliz no es lo que tengas, porque siempre te va a faltar algo, nunca te va a alcanzar. Ser feliz es una decisión propia de valorar tu vida y de querer vivirla de la mejor manera posible, es un estado. Si bien hay circunstancias que nos hacen estar tristes, al entender que la felicidad es una decisión nuestros hijos se dejan de quejar, aparece el agradecimiento automático y valoran lo que tienen, lo que son, los vínculos que los rodean. Dejan de compararse y de armar berrinche por cualquier cosa, empiezan a disfrutar. Y, como si fuera poco, también la decisión de ser feliz los conecta con el presente, con el aquí y ahora. 

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   Confío en vos

   Que se sienta parte fundamental de un equipo, de un sistema, de la familia. Al saber que nosotras confiamos en ellos, se dan cuenta de que son importantes y que no da lo mismo su presencia o no. Esto ayuda mucho a fortalecer su confianza, su autonomía. Por ejemplo, pedirles que ordenen porque son parte de la casa los hace sentir importantes, aprenden a hacer cosas, suman su granito de arena, su mirada… Por eso confían en sí mismos, en que lo pueden hacer. Además, ponerse al servicio del otro tiene que ver con la empatía, con la sensación de que viniste a hacer de este mundo algo mejor, que no sos una carga, todo lo contrario, venís a sumar. La autoestima también se va a basa en la valía propia, en la confianza, en la colaboración, en el sentido de pertenencia.

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   Reparemos siempre con amor

   Así le enseñás que si trataron mal a alguien o dijeron algo que no corresponde, tienen que pedir perdón. El perdón está habilitado, no tienen que hacer todo bien: si se equivocan, lo pueden reparar. Si les enseñamos eso a nuestros hijos y lo hacemos nosotras, como madres, ofreciéndoles disculpas después de enojarnos, explicándoles que fue solo porque estamos cansadas los vamos a ayudar aumentar su autoestima porque no van a estar todo el tiempo pensando en que si lastiman a otro son malos. Estamos muy acostumbradas a que no podemos fallar, que pedir perdón es sinónimo de debilidad. Hay que modificar el discurso y demostrarles que todo se puede reparar. Eso sí, nunca tenemos que obligarlos a pedir perdón, con el ejemplo alcanza: si nosotras lo hacemos en casa, ellos van a aprender a hacerlo casi de manera automática.

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