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La psico-neuro-educadora Ana Isabel Belloso recorre el poder de la alquimia y cómo podemos intentar aplicarla en nuestra vida cotidiana. 

Cómo las lecturas alquímicas pueden mejorar tu día a día

Marina Mammoliti, psicóloga clínica y creadora de Psicología al Desnudo, se pregunta: ¿Sos de decir que sí, aunque no quieras? Cuando agradar a todos se convierte en una forma de olvidarte de vos misma se generan problemas. Una reflexión que nos interpela.

¿Sos de decir que sí aunque no quieras? Esto te recomienda la psicología

¿Sos de decir que sí aunque no quieras? Esto te recomienda una experta en psicología

En la perimenopausia ocurren diferentes cambios. El pelo es uno de ellos:  La especialista en color y cuidado del cabello Georgina Buscaglia nos cuenta qué nos puede ocurrir y brinda herramientas para cuidarnos en esta nueva etapa.

El pelo en la perimenopausia: ¿qué le pasa?

El pelo en la perimenopausia: ¿qué le pasa y cómo cuidar el cuero cabelludo?

La experta en Yoga Facial y Wellness Carolina Winograd brinda 5 consejos para mejorar el descanso, dormir mejor y sin interrupciones. 

Consejos esenciales y simples para dormir mejor

Insomnio y sueño liviano: consejos básicos y simples para dormir mejor

La educadora especializada en Neurociencia e inteligencia emocional Eli Delacour define lo que es el grooming, habla de su impacto y lo analiza en relación a la serie de Netflix Atrapados. También ofrece 5 claves para prevenir el grooming.

Grooming: qué significa este concepto que aborda la serie de Netflix Atrapados

Grooming: qué significa este concepto que aborda la serie argentina de Netflix Atrapados

El médico gastroenterólogo Facundo Pereyra nos cuenta cómo mejorar tu microbiota para ayudarte a ganar salud. ¿Qué es el programa B15?

Reseteo intestinal: así es el método B15 del Dr. Facu Pereyra para mejorar tu microbiota

¿Te preocupa la perimenopausia? Esta es una guía con todo lo que tenés que saber de esta etapa en la que se descarga un nuevo software para nuestro cuerpo y mente y se reinventa la productividad.

Cuándo empieza la perimenopausia y otras dudas sobre esta etapa clave

Perimenopausia: una guía completísima con todo lo que tenés que saber

Dolores Pizarro, licenciada en Nutrición y Especialista en Salud y Bienestar, comparte 10 hábitos para lograr el bienestar con cambios pequeños pero fundamentales.

10 hábitos para generar bienestar personal y profesional según una experta

10 hábitos para generar bienestar personal y profesional en un mundo hipertecnológico

Te contamos todo sobre la planta más estudiada por la ciencia que es capaz de aliviar el dolor muscular y es muy útil en casos de artritis.

La planta que ama la ciencia porque alivia los dolores musculares

La planta masajista: cuál es la especie que según la ciencia alivia (en serio) los dolores musculares

El Día Mundial de la Prevención del Cáncer de Cuello Uterino, que se celebra cada 26 de marzo, Paula (Puli) relata su historia: cómo logró sobreponerse al cáncer y el camino que emprendió para ser mamá.

Sobreviví al cáncer de útero y ahora busco ser mamá

Sobreviví al cáncer de cuello de útero y ahora busco ser mamá

Todas las notas sobre Salud

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En la era del consumo instantáneo, la línea entre el placer y la compulsión se confunde. El licenciado en psicología Alexis Alderete nos ayuda a detectar trastornos como la "Oniomanía" y el "Doom Spending". ¿Estamos comprando felicidad o enterrando emociones?

Adicción al click compulsivo: qué son el doom spending y la oniomanía

¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear, autor de Hábitos atómicos, nos enseña cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida.

4 claves para sostener un hábito

4 claves para sostener un hábito: ¿de qué se trata el método Clear para transformar tu vida?

Ornella Benedetti, coautora de Imperfectos y de Verdades no dichas se pregunta: ¿Las fobias son malas? Su reflexión, en esta nota.


¿Las fobias son tan malas? 

El 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad, una jornada proclamada por la ONU en 2012 para reconocer la importancia del bienestar como objetivo universal. En esta nota, 10 frases para celebrar este día. 

Día de la Felicidad: 10 frases motivadoras para compartir

En su libro “La Felicidad, más allá de la ilusión”, el psicoanalista Gabriel Rolón intenta dar respuesta a una de las preguntas más difíciles: cómo se llega a la felicidad. Si bien no hay respuestas cerradas, Rolón hace un esfuerzo por acercarse a ellas.

Las 10 claves de la felicidad, según Gabriel Rolón

La felicidad es un enigma que interesa al ser humano desde siempre. Hoy contamos con un marco teórico basado en investigaciones científicas que nos permiten acercarnos a lo que nos hace bien.

Día de la felicidad: 7 hallazgos de la ciencia que te van a sorprender

Alrededor de un millón de argentinas están diagnosticadas de endometriosis. La enfermedad puede afectar la reserva ovárica.

Todo lo que tenés que saber sobre la endometriosis

Día Internacional de la Endometriosis: el dolor en la menstruación no es normal

¿Cuando te despertás sentís que no descansaste nada? ¿Te pega el insomnio o te cuesta conciliar el sueño? Exploramos el mundo nocturno para ajustar hábitos y lograr dormir mejor.

Chau insomnio: estas son las 6 claves para dormir bien

Día Mundial del Sueño: 6 claves para dormir bien y decirle chau al insomnio

En una entrevista con Pedro Rosemblat en el streaming Gelatina, la cantante y artista Lali Espósito compartió una reflexión que nos invita a pensar sobre la relación entre nuestro 'yo real' y nuestro 'yo virtual'.  Por qué es fundamental para nuestra salud mental lo que ella plantea.

Lali habló del 'yo real' y del 'yo virtual': qué significa, según la psicología

Lali habló del 'yo real' y el 'yo virtual': qué significa, según la psicología

En esta nota, las preguntas fundamentales para tratar este problema que tienen 80 millones de personas en el mundo.

Glaucoma: cómo prevenir esta enfermedad que puede provocar ceguera irreversible

Día Mundial del Glaucoma: cómo prevenir esta enfermedad que puede provocar ceguera irreversible

La microbióloga Cecilia Belgoff habla de la importancia de cuidar la higiene y la hidratación de la vagina y la vulva. ¿Qué es el pH? ¿Por qué es central tenerlo en cuenta para nuestra salud?

Higiene femenina: cómo cuidar la vagina y la vulva

Día de la Vulva. Higiene femenina: cómo cuidar la vagina y la vulva

Cada 4 de marzo se conmemora el Día Internacional de Concientización sobre el HPV, una oportunidad para aumentar la concientización sobre este virus. Mitos y verdades para que puedas cuidarte.

4 de cada 5 personas contraerán HPV en algún momento de su vida 

Día Internacional de Concientización sobre el Virus del Papiloma Humano (HPV): ¿qué necesitamos saber?

En el Día Mundial de las Enfermedades Raras te contamos cuáles son las principales y qué tratamientos hay para abordarlas y tener una mejor calidad de vida. 

Enfermedades raras: ¿se pueden prevenir en el embarazo?

Día Mundial de las Enfermedades Raras: ¿cómo influye la genética y qué se puede prevenir?

Melina Masnatta, emprendedora y especialista en Tecnología educativa, reflexiona sobre el envejecimiento al que no le prestamos tanta atención: el del cerebro. Cómo cuidarnos y las claves para revertir ciertos hábitos dañinos.

Por qué el mal uso de las tecnologías envejece el cerebro, según una experta

Qué influye en el envejecimiento cerebral y cómo revertirlo, según una experta

Los síntomas nos marean y no sabemos si estamos incubando algo o en la previa de nuestro periodo. ¿Cómo podemos reconocer lo que nos pasa?

Salud

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