Tapa de revista OHLALÁ! de marzo con Griselda Siciliani

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¿Te preocupa la perimenopausia? Esta es una guía con todo lo que tenés que saber de esta etapa en la que se descarga un nuevo software para nuestro cuerpo y mente y se reinventa la productividad.

Cuándo empieza la perimenopausia y otras dudas sobre esta etapa clave

Perimenopausia: una guía completísima con todo lo que tenés que saber

Dolores Pizarro, licenciada en Nutrición y Especialista en Salud y Bienestar, comparte 10 hábitos para lograr el bienestar con cambios pequeños pero fundamentales.

10 hábitos para generar bienestar personal y profesional según una experta

10 hábitos para generar bienestar personal y profesional en un mundo hipertecnológico

Te contamos todo sobre la planta más estudiada por la ciencia que es capaz de aliviar el dolor muscular y es muy útil en casos de artritis.

La planta que ama la ciencia porque alivia los dolores musculares

La planta masajista: cuál es la especie que según la ciencia alivia (en serio) los dolores musculares

El Día Mundial de la Prevención del Cáncer de Cuello Uterino, que se celebra cada 26 de marzo, Paula (Puli) relata su historia: cómo logró sobreponerse al cáncer y el camino que emprendió para ser mamá.

Sobreviví al cáncer de útero y ahora busco ser mamá

Sobreviví al cáncer de cuello de útero y ahora busco ser mamá

En la era del consumo instantáneo, la línea entre el placer y la compulsión se confunde. El licenciado en psicología Alexis Alderete nos ayuda a detectar trastornos como la "Oniomanía" y el "Doom Spending". ¿Estamos comprando felicidad o enterrando emociones?

Adicción al click compulsivo: qué son el doom spending y la oniomanía

¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear, autor de Hábitos atómicos, nos enseña cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida.

4 claves para sostener un hábito

4 claves para sostener un hábito: ¿de qué se trata el método Clear para transformar tu vida?

Ornella Benedetti, coautora de Imperfectos y de Verdades no dichas se pregunta: ¿Las fobias son malas? Su reflexión, en esta nota.


¿Las fobias son tan malas? 

El 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad, una jornada proclamada por la ONU en 2012 para reconocer la importancia del bienestar como objetivo universal. En esta nota, 10 frases para celebrar este día. 

Día de la Felicidad: 10 frases motivadoras para compartir

En su libro “La Felicidad, más allá de la ilusión”, el psicoanalista Gabriel Rolón intenta dar respuesta a una de las preguntas más difíciles: cómo se llega a la felicidad. Si bien no hay respuestas cerradas, Rolón hace un esfuerzo por acercarse a ellas.

Las 10 claves de la felicidad, según Gabriel Rolón

La felicidad es un enigma que interesa al ser humano desde siempre. Hoy contamos con un marco teórico basado en investigaciones científicas que nos permiten acercarnos a lo que nos hace bien.

Día de la felicidad: 7 hallazgos de la ciencia que te van a sorprender

Todas las notas sobre Salud

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Alrededor de un millón de argentinas están diagnosticadas de endometriosis. La enfermedad puede afectar la reserva ovárica.

Todo lo que tenés que saber sobre la endometriosis

Día Internacional de la Endometriosis: el dolor en la menstruación no es normal

¿Cuando te despertás sentís que no descansaste nada? ¿Te pega el insomnio o te cuesta conciliar el sueño? Exploramos el mundo nocturno para ajustar hábitos y lograr dormir mejor.

Chau insomnio: estas son las 6 claves para dormir bien

Día Mundial del Sueño: 6 claves para dormir bien y decirle chau al insomnio

En una entrevista con Pedro Rosemblat en el streaming Gelatina, la cantante y artista Lali Espósito compartió una reflexión que nos invita a pensar sobre la relación entre nuestro 'yo real' y nuestro 'yo virtual'.  Por qué es fundamental para nuestra salud mental lo que ella plantea.

Lali habló del 'yo real' y del 'yo virtual': qué significa, según la psicología

Lali habló del 'yo real' y el 'yo virtual': qué significa, según la psicología

En esta nota, las preguntas fundamentales para tratar este problema que tienen 80 millones de personas en el mundo.

Glaucoma: cómo prevenir esta enfermedad que puede provocar ceguera irreversible

Día Mundial del Glaucoma: cómo prevenir esta enfermedad que puede provocar ceguera irreversible

La microbióloga Cecilia Belgoff habla de la importancia de cuidar la higiene y la hidratación de la vagina y la vulva. ¿Qué es el pH? ¿Por qué es central tenerlo en cuenta para nuestra salud?

Higiene femenina: cómo cuidar la vagina y la vulva

Día de la Vulva. Higiene femenina: cómo cuidar la vagina y la vulva

Cada 4 de marzo se conmemora el Día Internacional de Concientización sobre el HPV, una oportunidad para aumentar la concientización sobre este virus. Mitos y verdades para que puedas cuidarte.

4 de cada 5 personas contraerán HPV en algún momento de su vida 

Día Internacional de Concientización sobre el Virus del Papiloma Humano (HPV): ¿qué necesitamos saber?

En el Día Mundial de las Enfermedades Raras te contamos cuáles son las principales y qué tratamientos hay para abordarlas y tener una mejor calidad de vida. 

Enfermedades raras: ¿se pueden prevenir en el embarazo?

Día Mundial de las Enfermedades Raras: ¿cómo influye la genética y qué se puede prevenir?

Melina Masnatta, emprendedora y especialista en Tecnología educativa, reflexiona sobre el envejecimiento al que no le prestamos tanta atención: el del cerebro. Cómo cuidarnos y las claves para revertir ciertos hábitos dañinos.

Por qué el mal uso de las tecnologías envejece el cerebro, según una experta

Qué influye en el envejecimiento cerebral y cómo revertirlo, según una experta

Los síntomas nos marean y no sabemos si estamos incubando algo o en la previa de nuestro periodo. ¿Cómo podemos reconocer lo que nos pasa?

Gripe menstrual: ¿por qué me siento mal antes de mi período?

Arranca el año a pleno luego de las vacaciones y ya no lo podés posponer más: activá eso que estás rumiando. Para ayudarte, esta es una guía con ejercicios que nos encantó.

Hacé algo por vos: algunas ideas para activar lo que venís postergando

El creador del método de Reseteo Intestinal, el doctor Facundo Pereyra, regresa con "Agotados", un libro que explora las causas del cansancio crónico y ofrece herramientas prácticas para superarlo. Conversamos con él para enterarnos de qué se trata.

El Dr. Facundo Pereyra explica por qué el cansancio crónico es la nueva pandemia

Con el inicio del ciclo escolar, los niños retoman la rutina de clases, encuentros con amigos y actividades grupales. Es el tiempo en que aumentanlos resfríos, las gripes y enfermedades. Una médica explica cómo prevenir contagios.

Vuelta a clases: cómo prevenir enfermedades en la escuela

Paula Echeverria, terapeuta RTT (Terapia de Transformación Rápida), da cuenta de los 5 principales problemas que ve en su consulta y herramientas para trabajarlas.

Los 5 problemas que más afectan la psicología de las personas, según una experta

La cronopatía, una obsesiva necesidad de aprovechar el tiempo al máximo y ser productivo en todo momento, puede transformar el descanso por vacaciones en una carrera contrarreloj por hacer cosas. ¿Cómo bajar un cambio?

Cronopatía: en qué consiste y por qué puede arruinarnos el descanso

¿Sabés qué es el Jomo y por qué ayuda a eliminar el estrés? ¿Y el Fomo? Te contamos sobre estos conceptos que proponen disfrutar de perderte lo que pasa en las redes.

Salud

Todas las notas sobre Salud

Cuándo empieza la perimenopausia y otras dudas sobre esta etapa clave

por Soledad Simond y Ceci Belgoff

10 hábitos para generar bienestar personal y profesional según una experta

por Redacción OHLALÁ!

La planta que ama la ciencia porque alivia los dolores musculares

por Redacción OHLALÁ!

Sobreviví al cáncer de útero y ahora busco ser mamá

por Paula Moguilevsky (Puli)

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por Redacción OHLALÁ!

4 claves para sostener un hábito

por Nathalie Jarast

¿Las fobias son tan malas?

por Ornella Benedetti

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por Redacción OHLALÁ!

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por Laura Gambale

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por Ayelén Di Leva

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